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julio 16

✨ ¡Hola comunidad bonita! Hoy quiero proponeros algo especial 💛: ¿me enseñáis vuestro rincón favorito de práctica?

Puede ser ese espacio sencillo en casa donde extendéis la esterilla cada mañana, una esquinita en la terraza o un lugar en la naturaleza al que volvéis siempre que podéis…

Me encantaría que compartierais una publicación con una foto o selfie (¡si os apetece!) y que nos contéis por qué ese lugar es especial para vosotros/as. 🧘‍♀️🌿

Yo he rescatado esta foto de uno de mis rincones habituales durante muchos años. Como veis, no tiene nada de espectacular, pero por las mañanas le daban los rayitos de sol… y eso no tiene precio.

Además, para mí es especial por lo auténtico del momento. Esta imagen está tomada en la época en la que empecé a dar mis primeras clases de yoga. Vivía alquilando una habitación, y solo tenía un pequeño espacio entre una cama muy estrecha y un armario improvisado que había montado con un perchero de ropa. Recuerdo que toda la ropa que no cabía en él, la guardaba debajo de la cama.

Ese era mi único lugar de práctica. Apenas podía abrir los brazos o moverme con soltura, muchas posturas no cabían… pero a pesar de todo, fue uno de los espacios más especiales que he tenido.

Por su simplicidad, por su verdad, por los recuerdos que me trae de aquellos primeros días llenos de ilusión.

Y quería compartir con esta comunidad esta foto que hice una tarde cualquiera, sin planearlo.

Ahora me encantaría que tú también compartieras tu lugar de práctica.

Anímate a crear una publicación con una foto de tu espacio y cuéntanos por qué es especial para ti. No importa si es grande o pequeño, si tiene velas o es un lugar improvisado… lo que lo hace único es lo que significa para ti.

¿Te animas? 💛

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julio 02

Bueno esta es la primera vez que publico y me gustaría empezar presentándome jiji soy annie tengo 25 años y soy de México 🇲🇽 Recientemente renuncie a mi trabajo para perseguir mi sueño de emprender. El yoga me ayudó a tomar esta decisión tan importante en mi vida y solo puedo decir GRACIAS porque gracias a esta práctica me he dado el permiso de descansar para lo que se viene❤️

Si tu que estás leyendo esto “carpe diem cuam minimum credula postero” es decir, aprovecha cada día y no te fíes del mañana❤️

Saludos a toooodooooos (fotito de mi espacio donde hago yoga, chiquito pero seguro❤️)

13
 
julio 16
• Editado (jul 16, 2025)

Hola soy nueva aquí me me a encantado este mundo tan maravilloso , mi agradecimiento 🙏 para ANABEL por crear este espacio para todos. Les cuento un poco de mi, mi madre falleció en Febrero y pasé por mucha tristeza que gracias a esta práctica que para mí es Sagrada “Yoga “ me estoy recuperando espiritualmente, mental y sobre todo emocional. Te envío BENDICIONES desde el fondo de mi corazón por tan hermosa labor de trabajo. 💜💜💜🙏😊

10

Holaaa

El miércoles salgo a hacer el camino de Santiago. ¿Alguna clase en especial que pueda hacer después de cada etapa para aliviar pies y espalda? 🌻

18
julio 15

Hola☺️ Hoy quiero compartir que llevo 30 días seguidos haciendo ejercicio en la app y estoy muy feliz. Hace mucho que no me sentía tan motivada.

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Hola amig@s. He visto a otra compañera publicar su racha de 30 días y me he animado a compartirlo con vosotr@s. Aunque no publico mucho (o mejor dicho muy poco) pero hoy me siento especialmente orgulloso porque también he cumplido mi objetivo. Siento que estoy haciendo lo que quiero y también lo que debo gracias al trabajo, entusiasmo y amabilidad de Anabel y de su equipo. Voy a por 90 y espero conseguirlo 🤗. Ánimo a tod@s!!

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Buenos días a todos y todas!, quería compartir con ustedes mis avances con la coloroterapia, al final deje que la inspiración me llevará y emplee varios colores que ustedes me recomendaron, qué les parece?, también pinte un poco al gorgui, qué tal?, si se parece a un gorgui jaja?, abrazos y besos desde Costa Rica!🙏🏻✨

7
julio 14
• Editado (jul 14, 2025)

Hola a todos 🙋🏻‍♀️ Tengo como 2 semanas aprox en esta comunidad 🫶🏻 Vengo del reto de 30 días de junio, he visto algunas interacciones y me parece todo muy bonito ✨Soy un poquito introvertida y no me había animado a escribir 😅Aún así, aquí estoy. Espero tengan un lindo día ✨

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¡Qué bonita la carta de hoy Anabel Otero! ¡Y qué cierto todo lo que dices! Yo hace bastante tiempo que practico una vida bastante sencilla, que a ojos de los demás puede parecer básica o aburrida pero he encontrado una serie de hábitos y rutinas que me apasionan y me conectan conmigo misma y con mi entorno. Se aprende con el tiempo, recuerdo hace años que quedarme un día en casa era como "perder el tiempo" porque no hacía nada... Si no tenía algún plan, pensaba un día o una tarde entera en casa y qué hago? Porque básicamente no encontraba nada que hacer en casa. Sin embargo ahora me parece un regalo. Me siento a leer un libro, hago una práctica de yoga, me tumbo mientras escucho música relajante y presto atención a mí respiración... Y de verdad que en estos momentos amo mi rutina diaria y los hábitos que he adquirido, soy bastante disciplinada con ellos además porque sé que es lo que me sienta bien y me mantiene en mi centro. Gracias siempre por haber sido parte importantísima de este camino 🙏

3
 
julio 11

Hola,  aquí un nuevo miembro de la comunidad, gracias al reto que me ha encantado . un saludo. 

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