DIA 4 DEL RETO: PROPOSITO.
Me encanta este tema tan profundo: mi propósito desde hace ya bastante tiempo es buscar cada día la mejor versión de mí misma. La práctica de hoy me ha gustado muchísimo, me ha aportado mucha energía para comenzar el día.
Gracias Anabel por tu esfuerzo, por tus palabras que nos ofreces cada día.🥰
Tengo una duda
Me avisa cada día de nuevo video disponible pero al abrir la app no sale nada nuevo.
Qué hago mal?
Gracias
DIA 7 : FUERZA
Me encanta la carta de hoy, la práctica, el poder llevar a cabo todas éstas reflexiones y la puesta en práctica con tod@s y contigo Anabel.
Es super bonito saber que hay gente conectada contigo en cualquier parte del mundo, y por qué no...vibrando tod@s en la misma sintonía.
Gracias un día más por hacer esto posible.😍😍
Hola! Yo llevo 1 semana suscrita a las clases y estoy muy contenta. Sigo con el calendario que apareec aquí, lo que estoy un tanto perdida con las clases del reto de junio que llega al email, los que están en youtube, esos videos salen también aqui en la plataforma?
Hola a todos,
soy nueva por aquí y me gustaría presentarme:Soy madre de dos adolescentes, tengo 48 “primaveras” y hasta ahora no había practicado mucho yoga. Pero ahora… ¡lo he descubierto para mí!Soy completamente principiante, pero quiero mantenerme constante y practicar con regularidad.Vivo en Suiza y mi objetivo es ganar fuerza, calma y equilibrio.
¡Encantada de estar aquí!
Claudia
Hola la clase del día 4 me ha parecido muy interesante,y aunque no es nada cansada si que te mantiene como muy consciente de lo como haces unona uno cada pequeño movimiento.la respiración es todo un mundo
Hola buenas tardes, quería hacer una consulta para las que usáis pelota de pilates. En en el enlace que ha puesto Anabel veo que es de 65 cm, creo que pone talla M. De que depende la talla ?Muchas gracias 😊
Hola a todos,estoy sufriendo mono por dejar medicación para la ansiedad lo cual me causa más ansiedad,y se me ha unido una sinusitis,hoy hice yoga despacito para ansiedad y fenomenal,también meditación,pero ahora me noto otra vez ansiosa y pensando en las pastillas,por si me podéis ayudar a ver qué práctica puedo hacer y si alguien ha pasado por esto. Muchas gracias!!
