Gracias, gracias, gracias, Anabel, por la clase de hoy, día 6 del reto.
Después de una semana todo el día en el hospital con mi marido, hoy le han dado el alta y a las 6 en punto estaba yo con mi esterilla preparada.
Ha sido una clase súper divertida, he sudado y al acabar me he quedado como nueva.
De verdad que este reto es una maravilla ❤️
¡Buenos días querida comunidad! Llevamos ya cinco días de reto… ¡y hoy es el sexto! ✨
Me encantaría saber cómo lo estáis viviendo hasta ahora:
¿Lo estáis disfrutando? ¿Qué es lo que más os está gustando?
¿Estáis siguiendo el calendario de este mes?
Si es así, ¿qué es lo que más os gusta de él?
Si os apetece, podéis compartir algo que os haya inspirado esta semana: una frase, una cita, una clase en concreto o simplemente algo que hayáis sentido en vuestra práctica. 💫
Quería contaros también que uno de mis momentos favoritos del día es cuando leo los primeros comentarios de cada clase. Por la mañana me gusta conectar con la energía del día: repaso la newsletter, reviso que todo esté en orden y me conecto con el propósito de la práctica. Y cuando llega las seis, me ilusiona ver cómo la recibís, leer lo que sentís en los primeros minutos. Es un momento muy especial para mí, que intento vivir con toda la presencia posible. 🌱
Y os adelanto que la práctica de esta tarde se llama Fresco, y es un Vinyasa Flow Creativo, Divertido y Desafiante. ¡Espero que os encante! 💥
Hola! Yo llevo 1 semana suscrita a las clases y estoy muy contenta. Sigo con el calendario que apareec aquí, lo que estoy un tanto perdida con las clases del reto de junio que llega al email, los que están en youtube, esos videos salen también aqui en la plataforma?
DIA 4 DEL RETO: PROPOSITO.
Me encanta este tema tan profundo: mi propósito desde hace ya bastante tiempo es buscar cada día la mejor versión de mí misma. La práctica de hoy me ha gustado muchísimo, me ha aportado mucha energía para comenzar el día.
Gracias Anabel por tu esfuerzo, por tus palabras que nos ofreces cada día.🥰
Hola la clase del día 4 me ha parecido muy interesante,y aunque no es nada cansada si que te mantiene como muy consciente de lo como haces unona uno cada pequeño movimiento.la respiración es todo un mundo
¡Día 1 del reto ya está en YouTube! 🎉
Puedes verlo aquí 👉 https://www.youtube.com/watch?v=ELyAj0SisAo
Es emocionante ver cómo tantas personas, desde distintos rincones, han decidido comenzar este camino de cuidado, presencia y conexión 💛
“Cada mañana nacemos de nuevo, lo que hacemos hoy es lo que más importa.” – Buda 🌅
Y como esta comunidad de Plenamente es un espacio más íntimo, me encantaría que, si te apetece, compartas aquí tus sensaciones, ilusiones o cómo estás viviendo este inicio. En YouTube a veces no llegamos a responder a todo, pero aquí estamos más presentes y atentas 💬✨
Así que si quieres dejar un comentario, ¡estaré encantada de leerte!
Feliz reto y feliz comienzo, comunidad bonita. Gracias por estar aquí.
Hola buenas tardes, quería hacer una consulta para las que usáis pelota de pilates. En en el enlace que ha puesto Anabel veo que es de 65 cm, creo que pone talla M. De que depende la talla ?Muchas gracias 😊
Hola comunidad!
Hoy vengo con una duda, y es que hace un tiempo cambié el dispositivo para usar plenamente del celular a la notebook, pues de esa manera evito distracciones antes y después de la práctica (me ha venido muy bien, estoy contenta con ese cambio).
El único tema es que me he encontrado con que no puedo ver mis clases que marco como favoritas desde la notebook 😕 o al menos no sé dónde se encuentran.
¿Alguien sabe donde puedo acceder a mis playlist y favoritos? me sería de mucha utilidad.
(Otra cosa que noté es que si accedo desde una colección a las clases, no puedo ver ni comentar en esa clase, comentario por si sirve para una mejora en un futuro ❤️🩹)
Eso es todo, espero que estén muy bien y tengan un maravilloso Jueves ✨🌸
