Buenas tardes, me estoy incorporando a esta nueva plataforma pero echo de menos los comentarios y mensajes que podíamos hacer a Anabel directamente y/o en público que había en la plataforma de Patreon. Agradecería que Anabel o alguien me dijera cómo podemos indicar qué me ha parecido una clase y poder escribir a Anabel, como hacía antes. Muchas gracias
Hola buenos días! No se si estoy haciendo algo mal pero no consigo guardar videos, creo una lista de reproducción pero no sé guardan y otra cosa para añadir a favoritos?
Hola buenas tardes familia 😃
Siento la necesidad de compartir esta experiencia con ustedes 😅 este mes he tomado la decisión de levantarme media hora antes de lo normal y comenzarme mi mañana con una práctica de meditación estoy haciendo las meditaciones del reto de un mes y si hay una en el calendario hago la que está en el calendario.
Hoy al levantarme y encender la luz de la sala de mi departamento y mirar por la ventana de mi balcón me sorprendí mucho al mirar una bola gigante de color rojo que estaba en el cielo, era la luna🌕de sangre 😃 me dio mucho ilusión verla eran aproximadamente las 5:20 de la mañana, me coloqué un abrigo y salí al balcón.
Me senté en una silla y comencé, al mirarla y a respirar, creo que lo hice durante unos 15 o 20 minutos no recuerdo.
Sentí una paz y un silencio indescriptible que invadía todo mi cuerpo. A lo lejos he escuchado, el canto de los pájaros de mi cuadra que cantaban como locos 🥹 y mis ojos se llenaron de lágrimas, por presenciar y escuchar tanta belleza, nunca me había pasado algo como esto.
Bueno después hice el video que les comparto, quería tener testimonio de lo que había visto. Luego hice la práctica de la respiración de fuego Anabel, dice en el video que con esta práctica nos llenamos de energía a mí me pasó totalmente lo contrario, he andado todo el día con una paz interior que no puedo describir me siento como si estuviese caminando entre las nubes, en un silencio si cierro mis ojos y respiro profundo, puedo escuchar los latidos de mi corazón y un zumbido en mis oídos que me suena harmonioso, es un sentimiento muy extraño pero a la vez muy agradable.
Feliz comienzo de semana un abrazo gigante desde la distancia 🤗
Buenas tardes! Antes, a parte de los videos de las propias clases me gustaba ver otros que aparecían en la app como los podcast y otros videos informativos sobre el yoga o la meditación u ordenar tu vida, de ese estilo (que eran unicamente hablando), ahora con la nueva actualización no los encuentro, nose si alguien me puede ayudar o es que ya no estan. Gracias!
Hola a todos, quiero hacerles una consulta sobre el DIA 5 del calendario. Me figura vacio sin actividad para hoy. Le pasa a algun otro esto? muchas gracias
Me encanta que ahora se señalen las clases que ya se hicieron, a veces me perdía en qué día me había quedado.
Hola Anabel! Conectada con la nueva app... tengo una duda, ¿dónde encientro la lista de los videos que ya he visto?🫢
Ayer me sentí especialmente torpe en la clase que tocaba de transiciones de yoga 🥹
Estoy intentando ser constante con el yoga, pero a veces siento que no avanzo y me siento torpe y con poca fuerza muscular.
Practico yoga porque me encanta, y otros deportes pues no me gustan, y me encantaría ser fuerte, flexible y ágil con el yoga sin necesitar nada más, pero hay clases y días que siento que no avanzo…
¿A alguna le pasa? ¿Me podéis dar algún consejo?
Muchas gracias a todas.
Estoy súper contenta con la app ❤️🩹
Holaa
Gracias Anabel, no sabía que lo podía aparecer en el buscador 🙃
Buenas noches✨✨