Clasificado por
Última actividad Popular Nuevas publicaciones
agosto 19

Buenas tarde familia 🦋

Hoy les quiero compartir este hermoso poema que acabo de encontrar entre mis notas lo leí hace mucho tiempo en las redes, y me gustó tanto que lo guarde, espero que les guste. ✨✨

Poema para un Alma despierta

No intentes cambiar a nadie

limítate a iluminar,

porque es tu luz la que invita

a tu prójimo a cambiar.

Que en estos tiempos extraños

en que elegiste volver,

tu tarea, compañero,

no es otra que la de “ser”.

Y si ése que va a tu lado

se encuentra dormido acaso,

respeta su desarrollo

y su aparente retraso.

Contémplalo con ternura

y acéptalo tal cual es,

y déjalo que prosiga

marchando sobre sus pies.

No te olvides que él estás

iguiendo su “plan de vida”

ese que le armó su alma

al preparar su venida.

Y tú no puedes lograr

que eleve sus vibraciones,

ni con presiones abiertas

ni sutiles empujones.

Porque hay ciclos en la vida

que no se pueden forzar

!ya su corazón un día se abrirá de par en par!

Y entenderá cabalmentede

forma clara y certera,

que ésta vida es solamente,

una ilusión pasajera.

Tú entra en tu propio silencio,

y en forma suave y callada,

deja que tu luz interna

se filtre por tu mirada.

Tu impronta suave y serena

produce su propia acción,

y esparce sobre las cosas

silenciosa inspiración.

Y cuando dejas que el otro

transmute su propia cruz,

no intentas cambiar a nadie,

Deja que encuentre su luz.

✨✨-Shankar Nehru Sethi-✨✨

🤗✨✨✨

12
 
agosto 28

Hola a toda la comunidad, llevo más de un mes sin practicar yoga por un percance que he tenido en la mano…. Hoy he decidido intentar empezar otra vez porque lo necesito, veremos cómo me va…. Alguien pasó por algo así,? Me gustaría saber cómo os fue🤗😘 abrazos y saludos Anabel!!!!…. Cuanto te he echado de menos🙏🏼

7
agosto 30
• Editado (ago 30, 2025)

Hola Anabel,

Estoy buscando en COLECCIONES, el Calendario de Septiembre donde se supone que aparecen las INTENCIONES DIARIAS del Calendario de Septiembre, PERO el calendario de Septiembre aún no está integrado en la Colección de Calendarios. 

Me encantaría que estuviese porque así podríamos hacer una lista con las intenciones diarias del mes, y colocarlas en una pared, u otro lugar visible, para tenerlas siempre visibles.

Un abrazo, la Aprendiz de Yogui Diligente 🧑‍🌾

5
agosto 03
• Editado (sep 11, 2025)

He creado una imagen de los 7 chacras con su nombre, y su color correspondiente, y el lugar del cuerpo donde se ubican los chacras con su color correspondiente.  Voy a tratar de mandarla. Buen domingo!

3
 
agosto 19
• Editado (ago 19, 2025)

Hola a todos,

Lo primero agradezco de antemano el trabajo de Anabel, me encanta cómo transmites y cómo trabajas, también agradecer a toda la gente que participa en esta comunidad.

Quiero buscar una sesión no muy larga(puede ser una de 10-15 minutos diarios y otra de 20-25 minutos) para trabajar movilidad y correcciones de postura en la espalda, mejora de la flexibilidad en la cadera, articulaciones, pies, manos, etc, un poco cuerpo completo. Entreno fuerza varios días a la semana y me gustaría complementar los días que no entreno para mejorar flexibilidad y movilidad, me podríais recomendar algún video en concreto que pueda repetir y repetir sin problema, podéis recomendarme alguno de plenamente.tv o de youtube, de dónde queráis. Quedo atento a vuestra respuesta. Muchas gracias a todos.

6
agosto 18

Me gustaría proponerles un pequeño ejercicio para buscar esas cosas bellas en nosotros mismos y mismas!

Cierren los ojos y piensen desde el fondo de su ser, qué es lo que más les gusta de ustedes mismos y mismas, es un ejercicio simple pero poderoso, a veces no nos damos cuenta de lo increíbles que somos hasta que nos ponemos a pensar en eso que nos gusta tanto de nosotros!

Los y las leo, para saber eso que tanto aman de ustedes!!, un abrazo y un beso desde la distancia!🫶🏻💛🤭

23

Pienso en la posibilidad de ver quién nos sigue en la Comunidad:

Ahora podemos ver a quién seguimos, pero IMPOSIBLE DE VER QUIEN NOS SIGUE ... Es una idea para profundizar la relación entre los miembros de la Comunidad que así lo deseen.

La Aprendiz de Yogui

6
agosto 19
• Editado (ago 19, 2025)

¡Que sepáis que me acuerdo de vosotras! Mi marido y mi hijo se han ido a hacer el cabra y yo me he quedado meditando en mi árbol favorito del Paseo de los Melancólicos de Canfranc. Conste que no era yo la única 😉. Muy resfriada pero feliz 💚

14
agosto 20

Quisiera compartir con tod@s vosotr@s las siguientes palabras del músico sufí indio Habrás Inayat Khan; muy acordes con el viaje que estamos realizando por los siete chakras 🌈: <<La experiencia de la armonía y de la unicidad pueda hacerla un hombre en todas partes: en la belleza de la naturaleza, en los colores de las flores, en todo en cuanto ve, y en todo cuanto encuentra a su paso. En las horas de meditación y de soledad y en las horas en las que está inmerso en el mundo. Dondequiera que oiga música experimenta una alegría y armonía plenas. Al derribar los muros que le rodean experimenta la unicidad con lo absoluto. Este ser uno es una manifestación de la música en las esferas>>.

5
agosto 21

Hola comunidad 🌸 Queremos pediros una pequeña ayuda para seguir mejorando Plenamente 💜.

En los últimos días hemos detectado en un par personas un error puntual al reproducir vídeos desde el teléfono, que aparece como:

“Error de carga de vídeo. Reintentar.”

Si tenéis una suscripción activa (ya sea en prueba o en pago) y os ha ocurrido este error, os agradeceríamos muchísimo que nos dejéis un comentario aquí o nos enviéis un mensaje privado.

➡️ Lo más valioso es que nos indiquéis el modelo exacto de vuestro teléfono y la versión. (Por ejemplo, en Huawei podéis verlo en Ajustes → Información del teléfono).

👉 No hace falta que contestéis si no os ha pasado nada; simplemente queremos confirmar que todo funciona bien en la mayoría y recopilar más detalles de quienes sí han visto este aviso.

Ya hemos pasado la incidencia al equipo técnico, y con vuestra colaboración podremos resolverlo aún más rápido y asegurar que todo vaya fluido para todos. ✨

¡Gracias por ayudarnos a seguir haciendo de Plenamente un espacio cada día mejor! 

16