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noviembre 07
01:00

Aquí tienes el vlog del mes: https://miembros.plenamente.tv/programs/vlog-nov-25-d668ad

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14
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noviembre 07

Bonito texto que me mandaron el otro día. Lo comparto por aquí 😘😘

9
noviembre 06
• Editado (nov 06, 2025)

Problema con mi portátil nuevo. Hace un par de días empecé a configurarlo. 

  1. Cuando voy a Plenamente.TV, NO ME APARECE LA OPCIÓN DE SIGN IN. Imposible. Entonces he copiado  el enlace de miembros ... Y he visto mi cuenta, pero con los siguientes problemáticas:

    Os mando la captura de pantalla. El menú de la izquierda no se despliega correctamente.

  2. En la Sección de la Bibliografía no me aparece el enlace, ignoro si que estáis trabajando en el documento.

El principal problema es que no me permite Sign in en mi  nuevo portátil. Quizás conste mi antiguo portátil, que ya no funciona, como que lo estoy usando. Bueno por favor, investigad que es lo que está pasando.

Mille grazie, bisous💥

4
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noviembre 05

Muy buenas. ¿Cómo puedo acceder a mis listas y favoritos desde el ordenador? Suelo usar la app en el móvil y soy incapaz de encontrarlo... Gracias!

1
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noviembre 04

Cómo elegís la clase?

Lo hacéis la que toca en el calendario? o cogéis un programa de 30 días? quiero hacerlo con algo de lógica y sentido, ya que lo hago prácticamente los siete días de la semana

3
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noviembre 03

Hola, Comunidad!

Pues sigo sin ver cómo comentar, a ver si me ayudais. Me sale este mensaje abajo del todo. Gracias! 🧘‍♀️🙏🌸

4
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noviembre 03
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⭐️Tu opinión cuenta ⭐️

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Si alguna vez has tenido una experiencia negativa o algún problema técnico, por favor escríbenos primero antes de dejar una valoración muy baja. A veces se trata de dudas o errores fáciles de resolver, y estaremos encantadas de ayudarte.

¡Gracias de corazón por compartir tu experiencia y ser parte de esta comunidad! 🙏✨

16
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noviembre 03

Hola a todxs 💖🕯️Solo una nota para agradeceros esta comunidad, al equipo y a Anabel. Estoy mucho mejor del hombro 🙏🏽🪷Mis amigos: Sukha, Turco y Ringo también están bien. Seguimos paseando por el bosque, con mucha más atención y prudencia. Ya voy haciendo estiramientos y ejercicios, poco a poco. 🤗❤️💐🌼🌈🍉🌺🌿🌻😊🕊️🌏🌍🌎

9
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noviembre 02

Hola! Quería preguntar alguna recomendación para mejorar en el estiramiento que se hace sentada con ambas piernas estiradas(completamente separadas). No consigo bajar nada y mi espalda se curva. No estoy segura de estar haciéndolo de manera que haga un buen estiramiento y esté mejorando con la práctica. Aunque a lo mejor es así y es cuestión de tiempo. Mil gracias por lo consejos!

3
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noviembre 01
• Editado (nov 02, 2025)

Hace más de un año que mi abuela se marchó. Esta es de las últimas fotos que tengo con ella.

Cada pérdida es diferente, pero el dolor, aunque con distinta intensidad, es siempre el mismo.

Quiero dedicaros este texto de nuestro querido Thay, que un buen amigo me envió con cariño al fallecer mi abuela.

Hoy quiero ser yo la amiga que te lo envía para que te acompañe:

"Unidad" de Thích Nhất Hạnh

En el momento en que yo muera,

trataré de volver a ti

lo más pronto posible.

Te prometo que no tomará mucho tiempo.

¿Acaso no es cierto

que yo ya estoy contigo

en cada momento?

Yo regreso a ti

en cada momento.

Sólo mira,

siente mi presencia.

Si quieres llorar,

por favor, llora.

Y yo lloraré contigo.

Las lágrimas que derrames

nos sanarán a ambos.

¡Tus lágrimas son mías!

La tierra que piso esta mañana

trasciende la historia.

La primavera y el invierno están presentes en este momento.

La hoja joven y la hoja muerta son realmente una.

Mis pies tocan la no-muerte

y mis pies son tuyos.

Camina conmigo ahora.

Entremos en la dimensión de la unidad

y veamos el cerezo florecer en invierno.

¿Por qué debemos hablar de la muerte?

Yo no necesito morir

para estar nuevamente contigo.

🪷

Te deseo un día lleno de paz y amor.

Te invito a compartir un recuerdo o pensamiento que haya venido a tu mente de esa persona que has recordado al leer estas palabras.

Un abrazo, con cariño y amor infinito,

Anabel

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