Gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼. Es totalmente normal que al principio cueste mantener la inmovilidad durante toda la sesión de Yoga Nidra. Lo importante es escuchar a tu cuerpo y poco a poco ir ampliando el tiempo de relajación como bien haces, Paqui. ¡Muchas gracias! ❤️
respondió en Yoga Nidra para Eliminar Fobias y Superar tus Miedos (25 min)
19 de ago 07:47
¡Seguro te refieres a la clase anterior a Yoga Nidra! 💪 Me alegra muchísimo que la hayas disfrutado y que te hayas divertido con los retos de equilibrio. ¡Gracias por compartirlo! ❤️