Anabel Otero

Tarragona, España

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!

María Teresa, qué mensaje tan bonito 💛 Me alegra muchísimo saber que sientes Plenamente así, como un espacio de crecimiento y sensibilidad compartida. Gracias por tus palabras, por tu mirada tan generosa y por estar ahí desde ese lugar tan consciente. Qué bien que sigas explorando con Dispenza, seguro ese libro te inspira muchísimo 😊🙏🏼  Un abrazo enorme.

Verónica! 😍 Qué alegría leerte y con 3 kg hasta el final… ¡eso sí que es entrega! 💪🔥 Me encanta que te haya gustado tanto la clase. Gracias por esa energía tan bonita y por practicar con tanta fuerza y alegría.

Qué bonito todo lo que compartes, Helena 😊🙏🏼  Me emociona saber que has encontrado en Plenamente un espacio donde cuerpo, mente y práctica espiritual se entrelazan con tanta coherencia. Gracias por tus palabras y por traer esa sensibilidad tan presente en tu forma de vivir el yoga. Es un regalo tenerte aquí 💛

Me alegra muchísimo saber que la práctica te acompaña desde hace tanto y que sigues aquí, formando parte de esta comunidad tan bonita. Gracias por tus palabras tan cálidas ❤️ Me encanta que disfrutes del yin, el nidra y el terapéutico… son una joya para el cuerpo y la mente. ¡Un abrazo enorme y gracias por estar al otro lado cada día!

posteó

7 de nov 17:55

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Aquí tienes el vlog del mes: https://miembros.plenamente.tv/programs/vlog-nov-25-d668ad

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posteó

3 de nov 10:00

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posteó

1 de nov 14:36

Hace más de un año que mi abuela se marchó. Esta es de las últimas fotos que tengo con ella.

Cada pérdida es diferente, pero el dolor, aunque con distinta intensidad, es siempre el mismo.

Quiero dedicaros este texto de nuestro querido Thay, que un buen amigo me envió con cariño al fallecer mi abuela.

Hoy quiero ser yo la amiga que te lo envía para que te acompañe:

"Unidad" de Thích Nhất Hạnh

En el momento en que yo muera,

trataré de volver a ti

lo más pronto posible.

Te prometo que no tomará mucho tiempo.

¿Acaso no es cierto

que yo ya estoy contigo

en cada momento?

Yo regreso a ti

en cada momento.

Sólo mira,

siente mi presencia.

Si quieres llorar,

por favor, llora.

Y yo lloraré contigo.

Las lágrimas que derrames

nos sanarán a ambos.

¡Tus lágrimas son mías!

La tierra que piso esta mañana

trasciende la historia.

La primavera y el invierno están presentes en este momento.

La hoja joven y la hoja muerta son realmente una.

Mis pies tocan la no-muerte

y mis pies son tuyos.

Camina conmigo ahora.

Entremos en la dimensión de la unidad

y veamos el cerezo florecer en invierno.

¿Por qué debemos hablar de la muerte?

Yo no necesito morir

para estar nuevamente contigo.

🪷

Te deseo un día lleno de paz y amor.

Te invito a compartir un recuerdo o pensamiento que haya venido a tu mente de esa persona que has recordado al leer estas palabras.

Un abrazo, con cariño y amor infinito,

Anabel

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Hola Cristina, qué mensaje tan bonito ❤️ Me alegra mucho saber que sentiste la práctica así, tan conectada con el entorno. Para mí también fue muy especial grabarla allí, todo se sentía en calma y muy en sintonía con la estación. Prometo seguir buscando lugares así para que podamos disfrutarlo juntos 😊

Hola Carolina, qué maravilla empezar la semana así 😊 Me alegra mucho saber que conectaste tanto con la respiración y que mantuviste la respiración oceánica durante toda la práctica, eso transforma por completo la experiencia. ❤️

Ayyyy! Muchas gracias por tus palabras Marta!!