Paula, muchísimas gracias por compartir algo tan personal. Me alegra de verdad que hayas encontrado alivio con la terapia y que la respiración y las meditaciones te hayan ayudado tanto 😊 Saber que el yoga nidra y las prácticas que encontraste en YouTube fueron parte de ese proceso me emociona un montón. Qué bonito también que ahora estés en Plenamente y que sigas cuidándote así!! Gracias de corazón por tu mensaje y por confiar en mi trabajo. Un abrazo grande 🤗
Helga me he reído con tu mensaje! El equilibrio cuesta, pero lo conseguirás sin duda 😊Y sobre lo de reír y seguir… supongo que es la práctica después de tantos años, pero te aseguro que también me caigo y también pierdo la postura a veces...!! Forma parte del proceso. Gracias a ti por la energía y por hacerlo con tantas ganas.
Adele, muchísimas gracias por tu mensaje tan bonito 😊 Me alegra muchísimo saber que mis vídeos te acompañaron en un momento tan estresante y que esos diez minutos te devolvían un poco de paz. Qué camino más especial el tuyo, desde la práctica intermitente hasta aquella formación para niños y ahora con tu propio proyecto. Ojalá cuando llegue ese momento te animes a compartir el yoga también como instructora, estoy segura de que tienes mucho que ofrecer. Un abrazo grande 🤗
Me he reído muchísimo con tu mensaje Anais ❤️ Me encanta que hayáis hecho la clase juntos y que haya descubierto por fin que el pilates no es nada fácil; esas piernas temblando son la mejor prueba. Tú ahí con cara de póker ha debido de ser una escena buenísima!!
Me alegro muchísimo de que estas meditaciones te estén acompañando cada mañana Vida ❤️ Me encanta que esta sesión te haya ayudado a empezar el día con esa sensación tan buena. Gracias por tu mensaje! Te mando un abrazo 🙏
Hola Marta! Me alegro muchísimo de que la práctica te haya parecido tan interesante y que te ayude a entender mejor los conceptos ❤️ Qué bien que estés yendo a clases cada semana, notarás mucho la combinación. Gracias por tu mensaje y por estar aquí 🙏
Me alegro muchísimo de que la sesión te haya ayudado y de que la visualización te funcionara tan bien ❤️ Gracias por compartir tu historia, has hecho un trabajo enorme, constante y muy consciente, y se nota en cada avance que cuentas. Es totalmente normal que haya pequeños momentos, como los estornudos, que aún cuesten un poco, pero estás en el camino correcto. Gracias por tu cariño y por dejarme acompañarte en este proceso tan importante 🙏
respondió en Vlog de Noviembre '25 - ¿Qué quieres hacer realmente?
16 de nov 15:28
Paula, muchísimas gracias por compartir algo tan personal. Me alegra de verdad que hayas encontrado alivio con la terapia y que la respiración y las meditaciones te hayan ayudado tanto 😊 Saber que el yoga nidra y las prácticas que encontraste en YouTube fueron parte de ese proceso me emociona un montón. Qué bonito también que ahora estés en Plenamente y que sigas cuidándote así!! Gracias de corazón por tu mensaje y por confiar en mi trabajo. Un abrazo grande 🤗