¡Qué bien que te haya gustado la clase con el Foam Roller! 😍 Me alegra muchísimo que te haya ayudado a estirar cuello y hombros, y qué lujo poder disfrutarlo justo al empezar las vacaciones. Tomo nota de tu sugerencia 🙏
Me alegra mucho que las hayas integrado en tu rutina y que te resulten útiles. Prevenir siempre es un gran aliado, y más disfrutando del proceso. ¡Un abrazo! 💚
No te preocupes, a veces la energía no está al 100%, pero el simple hecho de moverte y trabajar tu cuerpo ya es un gran logro. 💪 Me alegra que hayas sentido el trabajo realizado, ¡ese es el verdadero premio! 💚
Palacios Me emociona leer cómo conectas con la práctica y con el yoga para soltar y rendirte ante lo que no depende de ti. Qué bonito que encuentres en esta comunidad un espacio para acompañarte y acompañar a tu hijo en su proceso. Cada práctica que haces, cada respiración consciente, es un acto de amor y de cuidado hacia ti y hacia él.
Gracias por compartir tu experiencia desde el corazón. Namaste 🙏💖
¡Qué bonito compartir tu experiencia! 🧘🏽♀️ Me alegra mucho saber que la meditación y la clase de hoy te ayudaron a calmar la ansiedad y a reconectar contigo misma. Qué bonito que coincida justo antes de tu cumpleaños, ¡parece un renacer! Gracias por compartirlo con tanta sinceridad y profundidad. ¡Un fuerte abrazo! ✨
respondió en Pilates con Foam Roller para Cuello & Hombros - Libera Tensión y Mejora Postura (40 min)
18 de ago 09:53
¡Qué bien que te haya gustado la clase con el Foam Roller! 😍 Me alegra muchísimo que te haya ayudado a estirar cuello y hombros, y qué lujo poder disfrutarlo justo al empezar las vacaciones. Tomo nota de tu sugerencia 🙏