Me he reído muchísimo con tu mensaje Anais ❤️ Me encanta que hayáis hecho la clase juntos y que haya descubierto por fin que el pilates no es nada fácil; esas piernas temblando son la mejor prueba. Tú ahí con cara de póker ha debido de ser una escena buenísima!!

Me alegro muchísimo de que estas meditaciones te estén acompañando cada mañana Vida ❤️ Me encanta que esta sesión te haya ayudado a empezar el día con esa sensación tan buena. Gracias por tu mensaje! Te mando un abrazo 🙏

¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 

Hola Marta! Me alegro muchísimo de que la práctica te haya parecido tan interesante y que te ayude a entender mejor los conceptos ❤️ Qué bien que estés yendo a clases cada semana, notarás mucho la combinación. Gracias por tu mensaje y por estar aquí 🙏

Me alegro muchísimo de que la sesión te haya ayudado y de que la visualización te funcionara tan bien ❤️ Gracias por compartir tu historia, has hecho un trabajo enorme, constante y muy consciente, y se nota en cada avance que cuentas. Es totalmente normal que haya pequeños momentos, como los estornudos, que aún cuesten un poco, pero estás en el camino correcto. Gracias por tu cariño y por dejarme acompañarte en este proceso tan importante 🙏

Me alegro muchísimo de que hayas disfrutado esta práctica Paqui, y bienvenida a la comunidad! ❤️ Qué bonito empezar el domingo con más calma y saboreando cada momento. Ojalá te siga acompañando en tus mañanas y en esta nueva etapa dentro de la comunidad. Te mando un abrazo grande 🙏

Me alegro muchísimo de que la práctica te haya servido para entender mejor el trabajo del suelo pélvico ❤️ En esta etapa es aún más importante, y es normal que al principio cueste conectar. Repetir la clase te va a ayudar muchísimo a reeducar esa zona y notar cambios reales. Te mando un abrazo fuerte Pilar!

Hola Pilar!! Me alegra muchísimo que hayas hecho la meditación en la terraza y que la mañana te acompañara así, con esa luz y ese olor tan especial. Y sí, esa alegría y ese bienestar que mencionas están siempre dentro. Gracias por compartir este momento y por tu sensibilidad de siempre 🙏

Me alegro muchísimo de que te haya gustado ❤️. Me encanta que la clase te haya ayudado a entender lo importante que es tener el suelo pélvico fuerte y sano, y que quieras repetirla; al final es esa constancia la que marca la diferencia. Te mando un abrazo muy grande!

Yolanda me alegro muchísimo de que estas clases te estén ayudando a entender mejor tu cuerpo y a disfrutar más de la práctica ❤️ gracias por tu mensaje y por estar aquí conmigo 🙏