Maite me alegro muchísimo de que te haya parecido una clase tan interesante ❤️ Gracias por practicar conmigo y por formar parte de la comunidad. Feliz domingo 🙏

Alejandra qué lugar tan especial ❤️ gracias por compartirlo, qué vistas!! Me alegra que la clase te haya acompañado ahí que tengas una semana preciosa 🙏

Victoria me alegro muchísimo de que la clase te haya ayudado a tomar conciencia del suelo pélvico ❤️ es verdad que lo olvidamos en el día a día y ese gesto de subir la cremallera es súper práctico para activarlo en cualquier momento gracias por tu mensaje y por practicar conmigo 🙏

Buenos días Helga❤️  Me encanta que la clase te haya servido para entender mejor cómo soltar el aire. Es algo que a muchos nos cuesta y se nota muchísimo cuando se practica.

Pilar, qué mensaje tan bonito… gracias de corazón. Qué historia tan dura y tan llena de amor a la vez, tanto con tu madre como con tu padre. Y qué fuerte y qué valiente todo lo que has vivido y superado.

Gracias por tus palabras sobre mi abuela… me han tocado de verdad. Y me alegra que sientas tan presente a tus padres. Ese tipo de compañía nunca se va del todo.

Un abrazo enorme Pilar 😊🙏🏼 

Qué mensaje tan bonito, muchísimas gracias por tus palabras. Me ha llegado de verdad. Y gracias por compartir lo de tu abuelo… qué ternura esos momentos con él, y qué despedida tan especial la de ese sueño. A veces llegan así, de una forma suave pero muy clara. Me alegra que puedas recordarlo con tanto cariño. 💛✨

Qué mensaje tan profundo y tan lleno de amor. Te acompaño en el sentimiento Rosa Olga. Yo misma viví la pérdida de mi querida prima que nos dejó con 6 añitos de vida. Te entiendo perfectamente cuando hablas de personas que, pese a no ser como e resto luchan y brillan más que nadie. Son pequeños grandes maestros en nuestra vida 😊🙏🏼 

Qué historia tan preciosa y tan llena de ternura. Tu padre debió de ser una gran persona llena de vida. Esa imagen de la mariposa posándose en tu pierna como despedida es preciosa...! Y que ahora te acompañe en forma de colibrí o en sonidos de la naturaleza me parece una manera muy sutil y muy bella de recordarte que sigue contigo, de otra forma, pero contigo.

Me alegra muchísimo que la práctica te permita conectar con ese amor tan grande. Gracias por confiarme este trocito de tu vida.

Hola Helena!! disculpa la demora, acabo de ver la foto y es una auténtica preciosidad! Muchísimas gracias por compartir un momento tan especial con la comunidad. Tus perritos son una ternura...! Me alegra mucho saber que ya estás mejor del hombro y que estáis retomando los paseos con más calma y atención. Qué bonito también que puedas volver poco a poco a los estiramientos y ejercicios. Un abrazo grande.

Mi momento favorito es cuando empiezo la clase y os cuento con ilusión lo que vamos a trabajar. Ese instante en el que siento que abrimos un pequeño paréntesis junt@s para cuidarnos. Y también adoro el final, cuando cantamos el om y me despido imaginando cómo os habrá hecho sentir la práctica. Siempre espero con ganas leer vuestros comentarios después, es como cerrar el círculo.

Gracias de corazón por compartir el tuyo. Me encanta ese gesto tan sencillo de agradecer tres pequeñas cosas… es una práctica preciosa que lo cambia todo. 🧘‍♀️🙏🌸