Bienvenida Sandra! Nos alegra muchísimo que te hayas unido y que hayas encontrado en Plenamente un lugar donde te sientes a gusto. Sentimos mucho que estés pasando por un momento difícil, pero nos alegra ver que cuentas con el apoyo de tu psicóloga y de tu médica y que las clases de Anabel y la comunidad te están acompañando. Qué bien que ya notes cambios y que incluso hayas podido salir a pasear sola, es un paso enorme y confiamos en que seguirás avanzando.

Para cualquier cosa que necesites aquí en Plenamente escríbenos sin dudarlo, será un placer ayudarte 😊

Un abrazo grande 🤗

Muchísimas gracias, Guillermo, por compartirlo con la comunidad! 🙏🏼✨  

Hola Antonella! Nos alegra muchísimo que encuentres útil este apartado y lamentamos que hayas tenido problemas con el enlace de la bibliografía. Ya hemos solucionado el inconveniente con la ayuda de María Teresa y puedes encontrar el enlace actualizado directamente en la publicación.

Ahora debería funcionarte, pero si sigues teniendo dificultades para visualizarlo, por favor avísanos y estaremos encantadas de ayudarte. 😊🙏🏼 

Mónica, nos alegra mucho que hayas descubierto el plan y que estés sintiendo sus beneficios. Esperamos que te siga ayudando a cuidar y fortalecer la espalda cada día. 😊✨

¡Muchas gracias! Nos alegra mucho saber que has conectado así con la práctica, Antonella. Qué bonita imagen y qué importante poder llevar esa sensación de enraizamiento y calma al día a día. Esperamos que puedas permanecer en ella a lo largo de todo el día y de los siguientes también. Un abrazo 😃❤️

Muchísimas gracias Cris! Nos alegra mucho saber que esta clase te llegó en el mejor momento y que la has disfrutado. 🙏❤️

Rosa iñesta company Hola, qué alegría saber que te sientes a gusto en Plenamente. Integro la información que ya te han proporcionado con estas publicaciones de la comunidad que creo pueden resultarte útiles.

Ambas publicaciones se encuentran en el canal Consejos de la comunidad, donde solemos compartir información útil y consejos sobre la práctica.

En esta publicación encontrarás todos los detalles sobre el material y posibles alternativas en caso de que todavía no lo tengas. Puedes acceder haciendo click aquí: Materiales esenciales para tu práctica

En esta otra, Anabel da consejos sobre la esterilla, comparte la que ella utiliza y el código de descuento que puedes usar si deseas comprarla. Puedes verlo aquí: Cómo escoger bien tu nueva esterilla

Esperamos que te sea útil y que sigas disfrutando mucho de las clases con tu nuevo material.

Un abrazo 💕

¡Felicidades, Mati! Qué alegría saber que este calendario llega en el mes de tu cumpleaños y con unas de tus clases favoritas. Esperamos que sea un bonito regalo que te acompañe a lo largo de todo el mes 🍂❤️ 

Desiree, nos alegra mucho saber que el calendario llega en un momento tan oportuno. Esperamos que te acompañe y te dé fuerza para afrontar esos cambios con confianza. 💕

Esperanza, nos alegra muchísimo saber que el calendario te va a acompañar en este momento. Esperamos que te ayude a recargar energía y a sentirte mejor 🤗