Nerea, nos hace muy felices saber que la clase te ha ayudado con una zona tan importante para ti. ¡Qué alegría que hayas sentido esa soltura al terminar la práctica!
¡Muchas gracias, Elena! Nos alegra muchísimo saber que tu espalda y hombros se han beneficiado de la práctica. Es estupendo que la guardes para repetirla, ¡esperamos que la disfrutes en muchas otras ocasiones! Un abrazo 💕
Ruby, ¡nos alegra muchísimo que los intervalos te hayan ayudado tanto y que hayas disfrutado esos 4 minutos! Gracias por acompañarnos desde YouTube, Patreon y ahora Plenamente, ¡tu apoyo desde Honduras nos llena de energía!
Magda, muchas gracias por compartir tu experiencia desde un lugar tan bonito. Lamentamos mucho que te haya dado ciática durante tu ruta. Nos alegra saber que el vídeo te ha sido útil y que lo vas a repetir. Esperamos que te ayude a mejorar pronto para que puedas seguir disfrutando de tu viaje. ¡Un abrazo y buen viaje! 😊✨
Mildred, muchas gracias por tus palabras tan bonitas. Nos alegra muchísimo saber que disfrutas de la meditación de yoga nidra y que te aporta esa relajación profunda que buscas. ¡Un abrazo grande! ❤️🙏
respondió en Pilates para Liberar la Tensión y la Rigidez - Cuello, Hombros & Espalda (30 min)
8 de ago 19:18
Arely, nos alegra mucho que la clase te haya ayudado a liberar esa tensión acumulada. Gracias a ti por confiar en la práctica. ¡Un abrazo! 😃❤️