¡Muchas gracias por tus palabras, Ana! Nos alegra mucho que la clase te haya parecido intensa y que te haya gustado. ¡Enhorabuena por esos 3 minutos! Seguro que con la práctica pronto llegarás a los 4. Nos encanta saber que estás disfrutando del calendario de este mes. 💖🙏🏼 

Alejandra, entendemos que los ejercicios de brazos pueden ser desafiantes. Lo importante es que vayas a tu ritmo y celebres cada pequeño avance. Seguro que muy pronto te unirás a los demás en esos 4 minutos. ¡Ánimo y gracias por tu compromiso con la práctica! 🙏🏼😍

¡Gracias, Cris! Nos alegra muchísimo que hayas completado el reto y que te sientas genial, ¡eso es lo más importante! Entendemos que a veces hay que escuchar el cuerpo y adaptar la práctica, y está perfecto así. Que sigas disfrutando y que tengas un día estupendo también. ✨😊🙏🏼

¡Muchísimas gracias por tus palabras, Gilda! 😊🙏🏼 Nos alegra saber que disfrutas de las clases más largas y que pudiste completar el desafío, aunque haya sido intenso. Es verdad, centrar la mente en algo puede ayudar a que esos minutos pasen más rápido. Gracias por tu apoyo. ¡Un abrazo! 💕

Eva, ¡muchísimas gracias y enhorabuena por tu logro! Nos alegra mucho saber que te has esforzado y que has seguido la clase aunque fuera un reto. Los primeros minutos suelen parecer largos, pero ese esfuerzo vale muchísimo la pena. Un fuerte abrazo 🤗

Hola Carolina, muchas gracias por compartir cómo te has acercado y vivido la clase. Nos alegra saber que has conectado profundamente con ella y que has notado una diferencia significativa respecto a la anterior, especialmente en la conexión con la energía del plexo solar. 💛

Es estupendo que hayas mantenido una práctica fluida y consciente de la respiración durante toda la sesión.

Lamentamos las molestias con la esterilla para la plancha; el sudor a veces dificulta el agarre y entendemos lo mucho que puede complicar la práctica, pero nos alegra que no te hayas rendido.

Te deseamos un feliz día. 🌟

¡Gracias por compartir tu experiencia! Nos alegra mucho que hayas conseguido aguantar esos 2 minutos en la tabla, ¡es todo un logro! Poco a poco irás ganando más resistencia. 🔥💪🏼❤️

¡Qué bonito, Pilar! Nos alegra muchísimo que hayas sentido toda esa energía positiva. Gracias por compartirlo con tanto cariño. ¡Feliz jueves para ti también! 💞

¡Qué bien, Elena! Nos alegra mucho que hayas decidido intentarlo y que hayas podido hacer la clase entera, ¡enhorabuena! 😊✨ A veces el cuerpo nos sorprende cuando lo escuchamos con cariño. ❤️

¡Qué alegría leerte, Mati! Nos encanta saber que has comenzado el día con la práctica, y que a pesar del esfuerzo, has disfrutado de esa merecida recompensa final en savasana. 💚 ¡Feliz día para ti también!