Nos alegra mucho saber que te has sentido tan relajada con la clase. Namaste 🙏❤️

Eva, nos alegra mucho que hayas disfrutado tanto del Yoga Nidra ✨. ¡Qué bien que hayas conseguido no dormirte! 😃❤️ Muchas gracias a ti por acompañarnos en la práctica. ¡Un abrazo! 🙏🏼

¡Muchas gracias, Mildred! ❤️🙏🏼  

Ana, nos alegra mucho que hayas empezado y que te hayas escuchado, ¡es lo más importante! Poco a poco irás ganando fuerza y resistencia. Y si quieres, recuerda que puedes optar por una clase menos intensa si la de ese día del calendario te resulta todavía compleja. Gracias a ti por tu compromiso con la práctica. Un abrazo. 🥰 🙏🏼 

Rosa María, nos alegra mucho ver que sigues firme en tu propósito y que ya manejas la tabla de 1 minuto. Es normal que al principio cueste soltarse y moverse con más fluidez, pero seguro que con práctica te irás sintiendo cada vez más cómoda. Estamos seguros de que, poco a poco, lograrás esos 4 minutos. Gracias por compartir tu avance con nosotros. Un abrazo 😊✨

¡Muchas gracias por tus palabras, Ana! Nos alegra mucho que la clase te haya parecido intensa y que te haya gustado. ¡Enhorabuena por esos 3 minutos! Seguro que con la práctica pronto llegarás a los 4. Nos encanta saber que estás disfrutando del calendario de este mes. 💖🙏🏼 

Alejandra, entendemos que los ejercicios de brazos pueden ser desafiantes. Lo importante es que vayas a tu ritmo y celebres cada pequeño avance. Seguro que muy pronto te unirás a los demás en esos 4 minutos. ¡Ánimo y gracias por tu compromiso con la práctica! 🙏🏼😍

¡Gracias, Cris! Nos alegra muchísimo que hayas completado el reto y que te sientas genial, ¡eso es lo más importante! Entendemos que a veces hay que escuchar el cuerpo y adaptar la práctica, y está perfecto así. Que sigas disfrutando y que tengas un día estupendo también. ✨😊🙏🏼

¡Muchísimas gracias por tus palabras, Gilda! 😊🙏🏼 Nos alegra saber que disfrutas de las clases más largas y que pudiste completar el desafío, aunque haya sido intenso. Es verdad, centrar la mente en algo puede ayudar a que esos minutos pasen más rápido. Gracias por tu apoyo. ¡Un abrazo! 💕

Eva, ¡muchísimas gracias y enhorabuena por tu logro! Nos alegra mucho saber que te has esforzado y que has seguido la clase aunque fuera un reto. Los primeros minutos suelen parecer largos, pero ese esfuerzo vale muchísimo la pena. Un fuerte abrazo 🤗