Marta G�mez Cascares Eso de ser fan del yin yoga, no se escucha nada mal 🤔vas a tener la oportunidad, para escuchar más tu cuerpo, vas a liberar tensiones acumuladas tanto físicas como mentales y lo mejor de todo vas a tener una conexión más profunda contigo misma 💫
A veces hay que sentarse, respirar y conectar los hilos y mirar lo milagros y todos los aprendizaje que nos regala la vida.
A lo mejor si no te tuvieras que operar, no se te hubiese pasado por la cabeza, hacer una semana entera solamente yin yoga.
Ya nos contarás tu experiencia durante esa semana. Un abrazo 🤗✨✨✨
Feliz comienzo de semana.
respondió en El Arte de las Transiciones - Vinyasa Yoga Flow con Transiciones Creativas y Retadoras (45 min)
15 de dic 18:25
Hola Miguel
A mí me pasa lo mismo, también me sudan mucho las manos y los pies, especialmente si antes de hacer la práctica he caminado en la cinta. Yo me compré un gel anti resbalante de la marca de MANDUKA.
No lo uso todo el tiempo, solamente en las prácticas donde sé que van a ver, equilibrio y trabajo de fuerza con los brazos, así no me resbaló y puedo sostener las posturas por mas tiempo y con mayor facilidad.
Anabel compartió un código de descuento que todavía se puede usar, te lo recomiendo con los ojos cerrados.
Lo puedes encontrar en el apartado ( consejos 💡)
Y también quizás te puedes comprarte una nueva esterilla, quizás que la que tienes tampoco te ayude.
Te comparto una foto del gel, en esa publicación, les cuento mi experiencia con el gel.
Un abrazo 🤗✨