11 de diciembre 2025 Ritual ✨✨✨
Soltar y recibir 💫
La Práctica de hoy, la he realizado, justo después de haber hecho la meditación que estaba programada para el calendario de hoy.
La he realizado prácticamente toda con los ojos cerrados, aquí hoy está haciendo un frío 🥶 que pela. ❄️❄️❄️
Así que durante la relajación final me he cubierto con un mata, qué le tejía al niño con trapillo, cuando era más pequeño y le daban ataques de epilepsia,( pesa aproximadamente dos kilos ) la usába, para que pudiera relajarse, después de un ataque.
He alargado un par de minutos más la relajación, soltando todas las tensiones que tenían en el cuerpo y al terminar, me he sentido como si me hubiera quitado un peso de encima, muy ligera y relajada 😌
Gracias 🙏
comentó en Normalmente, cuando empieza un nuevo ...
11 de dic 17:15
Yo las metas y propósito llevo ya muchos años, comenzando el mes de marzo. Me di cuenta que cuando comenzaba desde enero, nunca las podía cumplir ni lograr🥴
Para mí marzo. Es un mes mágico ✨✨✨Es mi mes preferido del año. Es un mes para comenzar, en marzo se acaba el invierno y comienza la primaria. Los días comienzan a hacer un poco más cálidos y los días comienzan a tener más horas de luz.
Los amaneceres y atardeceres están llenos de colores todo en la madre naturaleza comienza a renacer de nuevo, con todo su esplendor y yo la cojo de la mano también 💫
Todas las metas y propósitos que me he puesto a largo palazo en el último tiempo, las he comenzado el mes de marzo, este 2025 arranqué en Plenamente quería profundizar en las prácticas de yoga que alguien me guiara y pensé que Anabel era la maestra perfecta, y aquí estoy en Plenamente.
También me propuse, no consumir alimentos del reino animal, quería conectar más con mi lado espiritual, y me dije a mí misma, lo pruebas un mes y si no funciona regresa a tu vieja alimentación.
Y aquí estoy, más fuerte, que nunca. No logré ser vegana, me convertí, en vegetariana, porque me gusta mucho la leche y esa si que no la pude dejar 😅
Extrañaba beber un vaso de leche, antes de ir a dormir 💤💤
Marzo 2026 con que Respirar basta.
Cuando uno descubre qué simplemente estar sentir el aire entrar y salir, sin exigencias, sin pruebas que superar ya es suficiente.
Vivir sin forzar, dejar que la vida se revele sin ampujarla, soltar expectativa que ya no me pertenecen.
Sentir que mi cuerpo y mente están en armonía, o simplemente aprender a mirar la vida con ojos menos ansiosos y más presente.
Respirar un día a la vez y mañana volverán a respirar.
El día que deje de respirar en esta vida terrenal, lo haré en un mes de marzo.
Un abrazo 🤗✨✨✨