Ay qué bonito video 😃, me dieron más ganas de hacer el camino, hace rato que estoy pensando en hacerlo.

A ver si alguien de esta bonita comunidad, se anima a planear y organizar un camino.

Yo me apuntaría con los ojos cerrados😃 gracias por compartir 🧡

24 de julio 2025

Yo He hecho la práctica que tocaba ayer nunca la había hecho, y me dio mucha ilusión hacerla, estoy visitando a una de mis hijas y ella vive en un edificio de estudiantes, así que su dormitorio es chiquitico y no cabe ni un arroz parado 🤣🤣🤣🤣 he hecho la práctica en la terraza del edificio en una Esterilla de retazos de tela de la India 😃

La práctica me ha encantado, he conectado muy bien con la respiración, en la relajación puedo sentir de una manera muy especial, el bálsamo subir desde mis pies por todo mi cuerpo, ya que tenía unos rayitos de sol que me calentaban mis pies Y me gustó mucho la sensación. La meditación 10 de 10.

Anabel estas prácticas antiguas, me encantan un montón 🤩guardados en favoritos 🤗

22 de julio 2925

Hoy no me provocaba la práctica que estaba en el calendario, así que he escogido esta al azar.

Y me ha encantado 💫 hoy es el último día, visitando a mi amiga, en su hermosa jardín.

Estos últimos días he tenido una conexión muy especial con las prácticas, creo que me hacía falta conectar con la tierra, yo vivo en el cielo 🌌 cuando estoy en casa 🏠

Un abrazo 🤗 enorme lleno de luz y de paz ✨✨💫💫

21 de Julio 2025

Como ya lo he dicho, antes, el hatha yoga es mi práctica favorita 💫

He disfrutado mucho de la práctica y de la relajación. Final de una manera muy especial, que no sé cómo describir.

Fascinada de hacer la práctica con los pies sobre el césped absorbiendo la energía de la tierra.

Y observando esta duda que me ha transmitido su paz.

Ay no me quiero ir 😩

20 de julio 2025

La práctica de hoy, me ha encantado 🤩 estoy pasando unos días en Copenhague visitando una amiga, y he hecho la práctica en su hermoso jardín.

He conectado de una manera muy especial con la respiración y el olor de las flores y el contacto con la tierra.

La relajación final me a dejado como una sensación de tranquilidad y paz muy especial.

Les comparto una foto, de uno de los mucho budas que tienen de decoración en su el jardín.

Qué estás sonriendo de una manera muy

especial 🥰

19 de julio 2025

Estoy En Copenhagen, visitando a una amiga.

Hoy no me provocaba la clase que estaba en el calendario, así que he hecho esta que estaba bien escondida 😅

He hecho la práctica en su hermoso jardín, sin esterilla directamente en el césped conectado de una forma muy especial con la madre naturaleza.

Como siempre me ha encantado la práctica 10 de 10.

Les comparto una foto de este hermoso santuario.

17 de julio 2025

Qué práctica más bonita, la que nos ha tocado

hoy 💫 A mi me encantan estas prácticas largas, donde el cuerpo conecta con el alma.

La he realizado al mediodía 🕛 durante las rondas del saludo al sol, sude la gota gorda 💦, aquí hace un poco de calor hoy.

Tenía la puerta del balcón abierta, y podía sentir la brisa en mi rostro. Durante la meditación pude disfrutar del olor del la brisa de mar, aunque lo tengo muy lejos, a unos 2 km de distancia, me gustó mucho el sentimiento que me provoco. Algun vecino estaba cortando el césped de su jardín, y también pude disfrutar el olor fresco de ese césped, recién cortado una sensación muy bonita.

Gracias Anabel y Fani por añadir esta práctica tan bonita al calendario de este mes.

Un abrazo 🤗✨✨

16 de julio 2025

Yo ise la práctica esta mañana, pero no me había dado tiempo de comentar 😅

Aunque ya había hecho esta práctica, otras veces me ha encantado como siempre. Es bueno refrescar la mente y el cuerpo y poder corregir, si hemos comenzado a hacer las posturas mal de nuevo. Recuerdo que al comenzar en Plenamente, me mire todos los videos de los fundamentos del yoga.

Me hice una Masterclass en un día 💪🏽 Y aprendí a corregir porque siempre me salía de las astrilla 😅

Creo que uno de estos días me lo voy a volver a mirar de nuevo Para perfeccionar mis posturas.

Bueno, ahora puedo profundizar mucho más en los estiramientos no me fueron necesarios los bloques, y me ha encantado la relajación final quedé como nueva 😃

Que disfrutes mucho de tu camino, compártenos fotos para que nos den envidia 😅

Nerea Azanza tienes que hacer un grupo para salir De senderismo 🥾 Yo me apunto me encantaría que fueras mi guía 😃🤗