4 de diciembre 2025 Ritual ✨✨✨

Semana de gratitud

La práctica de hoy, ya la he hecho un par de veces antes, y podría decir que esta es una de las prácticas antiguas, más hermosas que hay en la plataforma.

Es una práctica mágica, que te deja con un sentimiento de gratitud y humildad infinita, donde el ego no tiene cavidad.

He conectado de una forma muy bonita, con la respiración, las posturas y el Flow en el movimiento.

Cada día me impresiono más de mí misma, de lo mucho que ha avanzado en la prácticas en estos últimos meses ( he sostenido la postura del bailarín por 10 respiraciones sin tambalear la maestra habló mucho en ese momento 😅)

Me ha dado mucho gusto, volver a repetir esta práctica con la señorita Anabel del pasado.

La relajación final ha sido hermosa ✨✨✨

4 de diciembre 2925 Ritual ✨✨✨

Arrancando la mañana de hoy, con esta hermosa meditación, y con un sentimiento de que lo estoy haciendo bien.

Gracias 🙏

Hola Dori

Gracias por compartir y contarnos un poquito sobre ti. Qué interesante tu trabajo. Quizás haya alguien en esta plataforma que necesite, ha alguien como tú 😉 algo de asistencia contable o mentoria virtual. A nadie le caería nada mal.

Qué bonito que también eres cantante 🎤, a mí también me gusta cantar y bailar eso me llena de vida, y me alegra el alma, lo hago siempre cuando toca operación limpieza profunda en casa 😅

En muchos caminos espirituales Incluyendo el budismo y otras tradiciones contemplativas, la fascinación por el agua suele interpretarse. Como un símbolo profundo, no como algo literal ni místico en sí mismo, sino como un reflejo del proceso interno.

En algunos contextos, se dice que los que sienten atracción por fuentes naturales del agua. Tienen una sensibilidad especial hacia la armonía, la belleza y la presencia.

El agua calma, ordena, equilibra.

Un beso y un abrazo enorme hermosa 💫✨✨✨

Hola Elena

Gracias por contarnos un poquito de ti. Que bueno que tu dolor de espalda haya mejorado desde que estás en plenamente, yo creo que al igual que tú habemos muchísimos miembros en la comunidad, que nos sentimos muy afortunados porque de alguna u otra forma, las prácticas de Anabel nos ha transformado la vida.

Te mando un abrazo 🤗✨✨enorme y nos seguimos leyendo en los comentarios.

3 de diciembre 2025 ritual ✨✨✨

Semana de gratitud

La práctica de hoy, la he realizado prácticamente toda con los ojos cerrados.

Conectando con un sentimiento de gratitud y fortaleza hacia mí misma.

Agradeciendo al universo, por todo lo recibido durante el transcurso de este año todo lo bueno, pero en especial lo malo, porque esas me han hecho crecer, dejadome una enseñanza de vida 💫💫💫

3 de diciembre 2025 Ritual ✨✨✨

Es la primera vez escucho esta práctica, de yoga Nidra, la he realizado en movimiento 🏃🏽‍♀️‍➡️.

Usando el audio mientras caminaba lentamente en la cinta y ha sido un ritual hermoso 🤩 enfocado la mirada durante todo el movimiento en una vela 🕯️

He podido sentir el calor intenso de la fogata 🔥 En todo mi cuerpo Y he terminado empapada de sudor.

Agradeciéndome a mí misma, por esta bonita forma de arrancar mi práctica de yoga 🧘🏿

3 de diciembre 2025 ritual ✨✨✨✨

Arándano la la mañana con esta bonita meditación 🧘🏿 Y agradeciendo al universo, por poder sentarme un día más en mi cojín de meditación.

Gracias, gracias gracias 🙏

Qué bonito, todo lo que has escrito Pilar resumido en pocas palabras, eso se llama amor propio Y es el más importante que se debe sentir 💖✨✨

Yo también agradezco todo el tiempo lo mismo a cada una de mi célula del cuerpo, le doy gracias por funcionar y mantenerme sana, joven y fuerte. La amo un montón. Y a cada órgano de mi cuerpo le doy las gracias todos los días para que así funcionan a la perfección 🤪🤪🤪

Pilar Cortés Mi hija me mandó la foto porque yo siempre les digo, a mí, no me regalen flores, ni chocolates a mí, regálame un bonito amanecer o un hermoso atardecer.🥰

Yo le contesté inmediatamente. Qué hermoso amanecer.

Ella mamá!!! mucho más hermoso en la vida real 🤩la foto le quedó chiquita, me lo he disfrutado un montón y me he sentido muy feliz.

Pilar, eso que siente, y que te está pasando se llama gozo y lo sientes porque tú has tenido un despertar espiritual ✨✨✨

Un abrazo 🤗 buenas noches 🌙 ✨💫

Hola Ángela

Yo te puedo ayudar, si lo estás mirando desde el móvil, te paso una captura de pantalla.

Abriendo la aplicación en la parte de arriba, al inicio.