Carolina Nørgaard en Plenamente

Carolina Nørgaard

Copenhague, Dinamarca

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.

¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!

Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.

¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!

Imagen para la insignia Constancia Imparable.

¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!

Imagen para la insignia Asombro del Mes.

¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!

todo

20 posts

362 comentarios

comentó en 5 Ejercicios con Piernas en la Pared para Dolor y Tensión en las Caderas - Pilates Pared (10 min)

22 de may 09:21

22 de mayo 2025 ✔️

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)

21 de may 07:31

21 de mayo 2025 ✔️

Día de descanso 🌸

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Pilates para Piernas con Pelota y Banda - Estabilidad y Equilibrio (55 min)

21 de may 07:30

21 de mayo 2025 ✔️

Dia de descanso 🌸

Mostrar respuestas (1) Responder

respondió en Hoy, hace ya un año empecé con mi pra...

20 de may 10:52

Me encanta tu cara de felicidad 😅 me ha sacado una sonrisa. Gracias 🤗

Responder

comentó en Buenos días querida comunidad, 😊¡Esto...

20 de may 10:46

Yo también me apunto 😃 qué bonito, hacer un mes entero yoga con 1, 3 millones de personas que te siguen en YouTube no me imagino la vibra que se va a sentir al hacer las prácticas.

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Yin Yoga: Estiramiento Matinal Profundo para Flexibilidad - Trabajo Global (45 min)

20 de may 09:35

20 de mayo 2025 ✔️

Me encantan las prácticas de Yin yoga. He conecto también con los movimientos y la respiración, esto es lo que yo llamaría una meditación 🧘🏽‍♀️ en movimiento.

Al terminar la práctica quedé tan relajada, que me senté afuera en el balcón a respirar un poco de aire fresco. Yo vivo cerca del conservatorio de música y pude escuchar, algún alumno jugando con tambores con ritmo africano.

Podría sentir las vibraciones de ese tambor 🪘en todo mi cuerpo que experiencia tan bonita.

Gracias Anabel,

por esa paz que trasmites con tu voz 🤗

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en Power Pilates - Rutina Fusión HIIT. Trabajo Global de Todo el cuerpo (35 min)

20 de may 09:25

20 de mayo 2025 ✔️

Hoy Se me olvidó hacer la plancha Me acordé al terminar mi clase de yoga 😂😂😂

Mostrar respuestas (1) Responder

comentó en ¡Buenos días, comunidad! Sé que esto ...

19 de may 13:26

Qué bonito tu historia Pilar 🥹 es como volver a nacer en el mismo cuerpo, ahora tienes la oportunidad de cuidarlo, mimarlo y quererlo mucho.