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Carolina Nørgaard

Copenhague, Dinamarca

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32 posts
661 comentarios

comentó en Meditación para Seguridad y Voluntad - Encendiendo el Fuego Interior (15 min)

15 de sep 07:10

15 de septiembre 2025

Despierta tú fuego ✨✨✨

Arrancando la semana, con esta hermosa meditación.

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comentó en Celebrando la Vida (Especial Cumpleaños) - Vinyasa para Honrar la Alegría de Existir (50 min)

14 de sep 11:38

14 de septiembre 2025

Celebra tus logros ✨✨✨

Madre mi Anabel. Qué regalo más lindo, nos has hecho hoy para celebrar 🥳 una vuelta 💫 más al sol 🌞a sido una práctica bellísima 🤗 llena de paz, amor, serenidad y mucha pero mucha luz ✨✨✨✨

La relajación final ha sido un viaje 🛤️de hermosos recuerdos, llenos de alegrías, tristeza y enseñanza. Me a dejado con un sentimiento, de gratitud por todas la enseñanza aprendidas en cada una de las etapas vividas.

Feliz Vuelta 💫 al sol hermosa, que el universo sigue derramando sobre ti millones de bendiciones y que cada día al despertar lo celebres 🥳, como si fuera el primero y el último.

Gracias 🙏 por ser ese rayito de sol y por compartirlo tu luz con todos nosotros ✨✨✨

Te queremos muchísimo 🤗

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respondió en ¡Nueva Actualización de Plenamente!

12 de sep 19:56

Hola Eva todo lo que Anabel compartió en el mes de los chacras, ahora se encuentra en consejos 💡

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comentó en Hola, tengo problemas para entrar en ...

12 de sep 19:49

Hola María 😊si aún no te has visto el video que Anabel compartió, aquí te lo comparto ahí ella explica todo sobre la nueva actualización.

04:42

¡Nueva Actualización de Ple...

Ya está disponible la nueva actualización de la app. Al...
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posteó

12 de sep 16:17

Buenas tardes familia ✨✨

Hoy les quiero compartir este hermoso poema. Que tenía guardado en mis notas y acabo de terminar de leer una vez más, ami me gusta mucho y me hace reflexionar, cada vez que lo leo. Espero que ustedes también les gusten mucho, se los comparto con mucho cariño 💫💫

CUANDO ME AME DE VERDAD.

De Charles Chaplin.

Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre: AUTOESTIMA.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es: AUTENTICIDAD.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a mi crecimiento. Hoy eso se llama: MADUREZ.

Cuando me amé de verdad, comencé a percibir cómo es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo. Hoy sé que el nombre de eso es: RESPETO.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas, situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó esa actitud egoísmo. Hoy se llama: AMOR PROPIO.

Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé que eso es: SIMPLICIDAD.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y con eso, erré menos veces. Hoy descubrí que eso es la: HUMILDAD.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama:PLENITUD.

Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, ella tiene una gran y valiosa aliada. Todo eso es: SABER VIVIR.

Feliz comienzo de fin de semana gente bonita ✨🌿🌿🌱🍃

6

comentó en ¡Hola! Hoy quiero compartir con la co...

12 de sep 12:06

Gracias Mati ami también me gusta mucho el sonido que transmite ese Instrumento.

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comentó en ¡Primera clase de la App! Hatha Yoga Clásico + Pranayama para Aumentar Concentración (1h 15 min)

12 de sep 11:26

12 de septiembre 2025

Elige el Instante presenta ✨✨✨

Hoy esta hermosa práctica de Hatha yoga encontrada en el baúl de los recuerdos 💫💫

Madre mía, que práctica más hermosa conectando de una manera muy mágica 💫 con el tiempo presente.

Las posturas, la respiración y el Flow en el movimiento.

La relajación final ha sido bellísima.

Gracias gracias gracia 🙏Anabel por todo el cariño y amor que compartes en esta práctica, tu voz en esta práctica irradia mucho amor, paz y serenidad y eso hace que el ambiente donde se practique, se llene de luz ✨✨✨

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comentó en La pureza del Instante Presente - Meditación para Calmar la Mente (20 min)

12 de sep 08:59

12 de septiembre 2025

Elige el Instante presente ✨✨✨

Arrancando la mañana con un sentimiento de tranquilidad 🌱

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comentó en Me gustó este pensamiento, os lo dedi...

11 de sep 16:39

Amén 🙏

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comentó en Hatha Yoga Nivel Experto - Torsiones & Equilibrios (40 min)

11 de sep 09:20

11 de septiembre 2025

Abraza el cambio ✨✨✨✨

La practica de hoy la hice tempranito, esta mañana me ha encantado. 10 de 10, para mis torsiones y equilibrados 🤩

El cuervo me salió la segunda vez, pero tengo el niño en casa porque hoy le van a operar un diente ha pegado un grito y casi me voy de cabeza del susto que me dio 🤦🏽‍♀️ la parada de cabeza hice la versión fácil, solamente levantando una pierna a la vez, no me siento suficientemente fuerte en los brazos para hacerla, pero ya saldrá.

Gracias Anabel por esta fantástica práctica, donde podemos darnos cuenta del progreso que llevamos. Un abrazo guapa 🤗✨✨✨

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