11 de septiembre 2025

Abraza el cambio ✨✨✨✨

Arrancando la mañana con esta hermosa meditación Qué me ha dejado un sentimiento de qué hoy todo va a estar bien 🙏

Que bonito gesto Y qué guapa te ves en esa foto, te luce, la franela 😃

10 de septiembre 2025

Continúa trabajando ✨✨✨

La práctica hoy, me ha encantado. Puedo ver mi avance desde la última vez que la hice madre mía, ya me salen todas las torsiones con los ganchos puedo profundizar muchísimo en las posturas la rueda me salio perfecta 🤩 orgullosa de mí misma por mi avanze y progreso.

Me ha encantado la relajación final como siempre.

Me gustaría una clase completa dela primera serie.

Pero mientras tanto, como no hay la próxima vez, voy a empatar las dos clases, la primera parte con la segunda parte, a ver qué tal.

Gracias Anabel por estás fantásticas práctica ✨✨✨

10 de septiembre 2025

Continúa trabajando ✨✨✨

Arrancando el día con un sentimiento de, yo quiero yo puedo, me lo merezco. Con actitud y mente positiva 💫✨✨✨

9 de septiembre 2025

Suelta lo innecesario ✨✨✨

Me a encantado la práctica de hoy. La he realizado prácticamente toda con los ojos cerrados. Profundizando cada vez más cada posturas con la ayuda de la respiración, he realizado todas las posturas, sin sentir ninguna molestia.

No use los bloques, ni el cojín en algunas posturas, me parecieron innecesarios.

La relajación final ha sido un regalo, casi me quedo dormida 😴💤 💤de lo relajada 😌 que estaba.

Gracias 🙏 Anabel, por esta hermosa práctica llena de paz, amor y luz dorada ✨💫✨✨

9 de septiembre 2025

Suelta lo innecesario ✨✨✨

Buenos días Arrancando el día con un sentimiento de paz interior 🌱✨✨✨

8 de septiembre 2025

Cuál es tu propósito ✨✨✨

Arrancando la semana con esta fabulosa práctica.

Conectando con la respiración, las posturas y un Flow en el movimiento.

La relajación final, la acompañé con el canto de los pajaritos 🕊️ de mi cuadra 😌

Feliz comienzo de semana 🌱🌿🍃

8 de septiembre 2025

Cuál es tu propósito ✨✨✨✨

Comenzó la semana con un sentimiento de agradecimiento por respirar 🧘🏽‍♀️

Les comparto Una foto de lo primero que vi al abrir mis ojos después de mi meditación, esta mañana, definitivamente un regalo de universo ✨✨✨

Marta G�mez Cascares qué linda que te acordaste de mí 🤗 Es cierto, estas prácticas antiguas que están en la plataforma, son simplemente un regalo yo diría que tienen como un polvo mágico ✨✨✨ Me encantan, me encanta el hatha yoga, que Anabel compartió en ese tiempo. Con estas prácticas, yo también conecto de una forma muy especial son mágicas tienen una muy buena energía y mucha vibra, no tengo más palabras para describirlas. Por eso me gustan tanto.

Y me encanta y le agradezco siempre por A haberlas agregado a la plataforma. Son simplemente un regalo para el alma y el cuerpo.

Que felicidad 🥳Eva conozco el sentimiento 😃

Se siente bien bonito, cuando después de muchos meses de trabajo arduo, un día te levantas y como por obra de gracia te salen todas las posturas.

Y te das cuenta que el amor, la constancia, la paciencia, la confianza, la fe qué tienes en ti misma a dado frutos y aparece el Flow en el movimiento✨✨✨