Bueno, ayer me llegó mi Aro Mágico, así que hoy voy a estrenar mi Bello Aro, de un color Verde Luminoso, haciendo esa sesión de Pilates. Feliz práctica!

Clase Desafiante, Bonita, y Divertida ... Me hizo gracia Anabel cuando perdias el equilibrio ... claro, que al ver esto me salté el primer ejercicio ... El resto de los ejercicios con equilibrios los hice con menos repeticiones, y levantando las piernas menos, pero Feliz ... Es que para esta creativa clase se necesita Fuerza pero sobre todo Equilibrio ... Muchas gracias.🧑‍🌾

Muchas gracias Anabelita por este Nevo Calendario que promete ser muy Creativo. Te he escuchado en el Vídeo con mucha atención ...  En lugar de mirar el nuevo Calendario AHORA  ... voy a esperar 1 o días antes del día que toque para hacer la práctica, para ver qué sorpresas me encuentro para ese día en el Calendario! ... Así, cada día será una gran sorpresa ... Una aventura meditativa, así como fisica ... Esta es mi INTENCION a priori. Abrazos, Creatividad en Persona ... 🧑‍🌾

Bellísima Clase ... Chacra Corona, a veces fácil de visualizar, a veces difícil ... La clase, un reto ... De concentración, y de esfuerzo físico... Salvo El Defin, que dejo su práctica para un futuro, hice todas las posturas, o una adaptación de las mismas. Ah, la respiración oceanica, me produce mucha ansiedad, asi que me la salté también.

Me siento feliz porque en mi cuerpo se está despertando una mayor sensibilidad, asociada con el mantenimiento de posturas más avanzadas. Es como si éste trascendiese a otra dimensión.

Mil gracias Anabel por esta tan bella y completa clase

Bella Meditación ... La sentí como una práctica a repetir periódicamente... Muchas gracias Anabel.

Carolina, linda, yo también llamaría a tu práctica "Danza de la Limpieza Profunda" ... para fines publicitarios ... Disfruta de los  resultados. 🧑‍🌾

Lubricación de los brazos de los robots mecánicos, así llamaría yo a las clase ... Así me he visto yo en la clase ... De apariencia sencila, esta clase me ha hecho percibirme de la rigidez de mis brazos, y del immenso trabajo que he debido realizar para recuperar algo de mi flexibilidad ... Lubricación a través del ejercicio ... Magnifica clase ... Muchas gracias Anabel.

Oh la,la ... Me sorprendió, que a nivel fisico pude seguir la clase, con pequeñas adaptaciones, al mismo tiempo que a ratos pude visualizar mi Manipura Chakra ...

Esta visualización trajó a mi memoria, experiencias pasadas, cuando a causa de "situaciones" de gran gravedad,  pude visualizar o sentir en el interior de mi cuerpo lo que estaba pasando, y dependiendo de la localización del problema, ahí era donde ocurría la visualizacización o la audición por mi parte. Esto se manifestó siempre, como algo positivo, que me proporcionaba los elementos para poder sanarme ...

Ahora, es diferente, es paulatinamente, establecer contacto profundo con Manipura Chakra, o cualquier otro chakra ... La Meditación bellisima ... me llevó a lugares queridos, y a otros desconocidos ... Gracias Anabelita.

Hola Flor linda 🌼 ,

Encantada de conocerte un poco más

Bella la historia de tu evolución, el conocer a Anabel ... y el aterrizar en esta comunidad... Un fuerte abrazo

Preciosisimo. Muchas gracias Carolina

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