Querida Nerea, me identifico contigo, y con lo que estás pasando ... Trata de respirar profundo, tomar un té relajante, como Tila, o manzanilla, y deja que las lágrimas fluyan ... eso te va a relajar mucho, y sobre todo mantiene un estado de ánimo. Aquí, en nuestro grupito, te queremos, y te apoyamos. Con todo mi cariño.

Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas

Se me escapó ... como nota curioso te mencionaré que cuando estaba en mi habitación del hospital, 3 o 4 después del incidente, y cuando me sentía un poco como en las nubes, empecé a practicar yoga ..

Las enfermeras no se lo podían creer ... Piensa que esta experiencia te ha dado, y te dará una percepción de lo que sucede en tu realidad increíble. Un beso.

Hola Pilar,

También yo tuve un derrame ... la parte emocional y psicológica toma tiempo de sanar ... Piensa que tuviste el incidente pero que ya pasó

Punta de los dedos de los pies

Bueno, ayer hubo una tormenta en mi zona, con rayos, truenos ... corte de electricidad ... Imposible de ver este vídeo, aunque lo tenía descargado, PERO esta mañana, a las 7:30, hice la práctica ... y Milagro, por primera vez conseguí tocar con la punta de mis dedos de las manos, la punta de los dedos del pie en la POSTURA DEL CAMELLO ... Qué genial! Me sentí feliz. Gracias Anabel.

Muy bonita práctica. Disfruté mucho. Se trabajan muchas articulaciones a un ritmo tranquilo. Muchas gracias.

Nerea Azanza Qué bonito lo que me dices Nerea. Un besote

Hola chicas, Patricia Elena, y Nerea, pues yo soy más mayor que vosotras, y comí siempre he hecho deporte, y creo firmemente en la capacidad de sanar del cuerpo, pues aquí estoy observando la milagrosa metamorfosis de mi cuerpecito ancestral ... 💋

Qué clase tan bonita, cortita, relajante, y eficiente. Muchas gracias linda Anabel

Enhorabuena Nerea, por tu iniciación en el Mundo de las Mujeres Valientes! Yo hoy me salté la práctica de las pesas, pero hice la otra práctica, la de Yoga de 1 hora.

Para las Clases con pesas tengo un truquito: Uso pesas de MEDIO KILO. Me siento feliz. Quizás más adelante podrías probar a hacer algunas sesiones de la Práctica de Pesas, con estas  pesitas.

Un beso