Me quedo sin palabras. Ritmo lentísimo y profundo. Llega a lo más profundo de nuestro de cuerpo, liberando emociones recónditas en nuestras articulaciones, y reforzando nuestra paz interior. Bellísima. Muchas gracias linda alquimista.

Guillermo, muchísimas gracias por el texto, y por pensar en nosotr@s

Te deseo lo mejor. Un abrazote

Qué lindo tu video de agradecimiento Anabel! Casi se me saltan las lágrimas de la emoción; tu cariño, y comprensión emanan de tu video, cual rayos dorados que nos acarician, y que vienen de una fuente más allá de esta realidad. Es un milagro que a pesar de la distancia, de las diferencias de edades y culturas, haya tal comunicación y entendimiento. entre tod@ nosotr@s. ❤️

Fani - Equipo Plenamente Creo que el portátil, probrecito, aún no había absorbido toda mi información ... aún la estaba procesando. 🧜‍♀️

Anabel linda, das muchísima Información. De una forma abreviada:

Me encantó el contenido, tu naturalidad, y tu "ingenuidad".

El que estés aprendiendo a delegar responsabilidad en personas que te rodean, educadas, y buenas, es parte del proceso, y una idea excelente. 

Tienes que "permitirte" descansar y cuidarte, y para eso necesitas tiempo libre.

Joe Dispenza: Tu recomendación, interesantísima. De hecho, practiqué su método para "sanarme". Hoy compré un libro suyo, Becoming Supernatural ... publicado en el 2019 ... Muy esotérico.

Me uní a tí ... a causa de una lesión, que aún está latente ...  pensando que practicar Yoga asiduamente es lo que necesitaba. Deportista, y Yogui por muchos años, sigo en Plenamente por ser una Comunidad de personas sensibles e inteligentes, y por tu personalidad carismática y bella. Y porque tienes algo muy valioso que compartir. Te veo como una inspiración, y un apoyo ... El trabajo es mi responsabilidad.

Idea EXCELENTE empezar a formar personas. 🌹

Gracias Fani, ya se solucionó el problema por si mismo ,,, Estoy en el proceso de configurar este portátil súper moderno de Apple. Requiere mucha paciencia y tenacidad. 💥

Muy Relajante, Efectiva, y Bella práctica. Muchas gracias.

Hola Helena, acabo de leer tu mensaje. Qué bella Foto, pareces una niña, pequeñita, rodeada de sus perros "guadianes" de dulces ojos. Me imagino el encanto de tus paseos por el bosque! Me alegro mucho de que tus dolencias se van alejando. Felices paseos otoñales!

Olga, guapa, toma tiempo, además también tiene que ver la constitución física.  Ten paciencia; a mi me pasa lo mismo. Trata de calentar tu cuerpo bien, y cuando hagas este estiramiento asegúrate que estás bien relajada, y usa la respiración para facilitar el estiramiento ... y hazlo siempre suavemente, sin presión ... poco a poco tu cuerpo ira cediendo, y tus piernitas se irán abriendo ... 💃