Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas

Asturias, España

Berkleliana (Californiana), Española, Ciudadana del Mundo, Amante de las Artes Esotéricas, y Aventurera de lo Desconocido ...
Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
Imagen para la insignia Alma Perseverante.
¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!
Imagen para la insignia Logro Épico.
¡Logro Épico ganado por una racha de 150 días!

30 de dic 11:00

Mi querida Nerea, se te ha echado de menos por aquí ... Me identifico como te sientes, pero es solo pasajero ... en unos días estarás en pie, con energía, y probando tu nueva Manduka; creo que ya la habrás probado ... Y bueno estás acompañada por dos de tus seres más queridos. En vuestras dolencias. Y has vuelto a escribir, eso es buena señal.

Un abrazo fuertote ... Y celebra tu fin de año, con muchos besos y abrazos. 🌺

posteó

30 de dic 10:35

Feliz Año Nuevo!!!

La simbología del Fin de Año ... Nos estamos aproximando a la Nochevieja, y al Año Nuevo ...

Días que marcan la transacción de un año a otro, 

Días de autoanalisis y reflexión,

Días en los que tomamos decisiones acerca de los cambios que queremos hacer en nuestra vida,

Días en los que nos encontramos con un libro precioso, en blanco, en el que podemos escribir todos nuestros avances, descubrimientos, alegrias, y tristezas, del año que está en el proceso de nacer.

Feliz Transición al Nuevo Año, y Mucha Felicidad en el Nuevo!!! 💃 

5

30 de dic 10:32

Fani, con el ordenador, es el mismo protocolo? Se actualiza automáticamente? Gracias. 💥

Es una clase bellísima, con cada uno de los pasos de cada una de la transiciones explicados muy claramente; me lancé al ruedo, y logré medio completar algunas de las transiciones; otras, me faltaba fuerza en los brazos ... Pero guardé el video con 5 estrellas para repetir más adelante.

Es verdaderamente muy bella, y has dedicado mucho tiempo en crearla Anabel. Muchas gracias! 💃

29 de dic 13:02

Qué belleza Miguel Angel. Al verlo, me sumerge en otro mundo. Muchas gracias por compartir. 😊

Las piedras es una de CUARZO ROSA (la de la derecha), y la de la izquierda?

Lourdes, tu comentario me ha traído a la mente la canción de Violeta Parra, bellísima, GRACIAS A LA VIDA, QUE ME HA DADO TANTO ...

Aquí te mando el enlace a la canción:

https://www.youtube.com/watch?v=w67-hlaUSIs

🥰

29 de dic 07:09

Elena, hay 3 clases el día 31. Quizás sin darte cuenta, borraste una. ???

29 de dic 07:01

Muy bello comentário. Que toca el corazón. Feliz Año Nuevo.

28 de dic 20:33

Claro, así es, 1 racha por video ... dentro del mismo día. 🥰

28 de dic 20:12

Bienvenida Gabriela!!!

Mira, puedes explorar las clases de la Web de Plenamente, o seguir el Calendario del mes. También hay un video de la web de Plenamente.

Ignoro cuanta experiencia tienes practicando Yoga; pero te voy a compartir lo que hice cuando me uní a Plenamente, seguía el Calendario, claro que paraba el video, para ver la asana ... con el tiempo, y al adquirir más flexibilidad, y al familiarizarme con los movimientos, todo empezó a surgir de una manera más fluida.

Yo te recomendaría:

1. Ver el Video del Tour de Plenamente.

2. Hacer un recorrido "a salto de mata" (=rapidito)  de la Web.

3. Segur el calendario; pero siempre escuchando tu cuerpo, esto quiere decir que si una asana es muy difícil para ti,  te la saltas, o la adaptas dentro de tus posibilidades. Yo hago esto todo el tiempo, y tan feliz.

Lo importante es que siempre "escuches"  a tu cuerpo, y que disfrutes.

Un abrazo 💥