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Isabel Armend�riz

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5 posts
68 comentarios

comentó en Pilates Full Body con Pesas - Movilidad & Fuerza (40 min)

15 de dic 08:04

Necesito sesiones así, que requieran concentriy esfuerzo para salir del confort y gestionarlo. Luego medito mucho mejor

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comentó en El Arte de las Transiciones - Vinyasa Yoga Flow con Transiciones Creativas y Retadoras (45 min)

15 de dic 07:11

Un magnate foco despertar

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comentó en ¡Feliz vuelta al sol, Pilar Cortés!Es...

5 de dic 17:41

ZORIONAK!!! Pilar💕

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comentó en ✨ ¡Nuevo mes, nuevo calendario! ✨Ya e...

27 de nov 09:23

Por fin, Anabel. Últimamente ya te lo había comentado, me sentía estancada, sin progresión ni esfuerzo. Me alegra poner objetivos de transiciones fluidas y equilibrios; es decir, salir de la zona de confort.

A POR ELLO!,,,

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comentó en Acabamos de añadir una nueva medalla ...

24 de nov 11:28

No he conseguido saber cómo funciona

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comentó en Buenas tardes familia 💫 hace rato que...

22 de nov 17:18

Impresionante!! Es el misterio de la vida. Encontrar la grandeza en la pequeñez. Cada vez que camine descalza, lo hago habitualmente, visualuzare los micelios.

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comentó en Hola! Hay en la app algunos ejercicio...

19 de nov 23:03

Sonia, yo también quiero y NECESITO FORTALECER CUADRIY, por eso sdemyde yoga busco clases de fueyde piernas

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posteó

16 de nov 22:28

DÉJALOS, . Qué difícil es soltar riendas porque implica fluir confiar. El yoga me ha ayudado y ayuda a evitar controlarlo todo y creen en una falsa seguridad. Aunque sigue siendo difícil dejar ir o alejarse de aquello que amas
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comentó en Yoga sensible al trauma para volver al cuerpo y recuperar la calma interior (30 min)

9 de nov 08:32

La dejo para la tarde, si la hago ahora me quedaría en casa, y el sol junto al fresco aire del Pirineo me reclama. Voy a dinamizarme y al atardecer volveré al cuerpo. Este es mi protocolo. Buen domingo

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comentó en Aquí tienes el vlog del mes: https://...

7 de nov 23:23

Anabel, como se te da tan bien la pedagogía, me gustaría que me difirieras estos conceptos para diferenciarlos:

- vinyasa yoga

- hatha yoga

Power yoga

Fit yoga

Flow yoga

Pilates fusión

Fitness

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