Namaste bonita 🙏🤗

😂😂😂 huellas yoguis 🤣 Me encanta! Mil gracias Anabel 😘🌱

Otra que se va a mis favoritos. Me levanto últimamente con los hombros muy cargados y me ha sentado de cine. Gracias Anabel 🩷🫂

🤣🤣🤣 yo llevo poquito… cuando lleve tantos años como tú voy a ser un calloooooo 🙈🤣

Gracias por compartir, Lena. En las manos aún no tengo nada pero mi nivel es principiante. A lo mejor me agarro tanto con los deditos que… dureza al canto!

Anabel Otero muchas gracias Anabel querida. Sí, estoy orgullosa también y muy agradecida a tí, a la comunidad y a mí misma porque a pesar de estar atravesando un momento muy muy difícil estoy aprendiendo con todos vosotros a no abandonarme, a cuidarme desde la escucha y el movimiento conscientes. Sinceramente, no sé qué habría sido de mí si no hubiera conocido Plenamente antes de estos dos meses tan tristes y complejos. Me mantengo permitiéndome sentir, disfrutar del silencio cuando lo hay, no exigiéndome las barbaridades que llevo exigiéndome estos cinco años. Estoy aprendiendo un montón de cosas buenas y lo amo. Adoro leer a todos y todas y conectar con todo lo maravilloso que ofrecéis. Creo que me está dando valentía y animando mucho. Gracias 🙏🩷

Amé, esta sesión se va a mis favoritos 🩷🙏

Mi saludo al sol y mis transiciones son de patita mareada 🥴 pero me he sentido sorprendentemente bien. Estoy agradecida de atreverme con prácticas con las que antes no me atrevía. Creo que estoy mejorando 🥳 La respiración no la he podido mantener todo el tiempo porque me molestaba la glotis. Aquí hablo francés la mayor parte del día, es un idioma gutural y sí, todavía se me irrita la garganta. Las afirmaciones me han costado mucho porque eran largas para mí 🙈 Muy agradecida a pesar de mis patosidades por estar haciendo TODO el calendario de Conecta 😊

Carolina Nørgaard 🫂🌱

Cristina Rodr�guez Castilla 🫂🌱

Wow wow César!!!!!! Enhorabuena y a por los 90 🎉🎉🎉