¡Se me estaba olvidando comentar! Esta mañana he hecho la de Pilates y por la tarde la de yoga. Para mí ha sido una clase bastante relajada la verdad. Sí que es muy diferente a lo que solemos hacer en vinyasa pero me ha gustado, de hecho se va a mis favoritas! Gracias siempre 🙏
comentó en Hola 👋 comunidad!!!Hace tiempo que qu...
14 de may 20:34
Hola Carmen! Pues yo entiendo que es porque se contrae mucho, al invertir todo el cuerpo hacia atrás aprieta mucho la garganta. Creo que lo de atención es como de precaución