Buenas, no sé si es aquí el sitio adecuado, quería preguntar si las rutinas, especialmente las meditaciones que se están publicando este mes, podrían publicarse en la mañana más temprano. Creo recordar que ahora me sale notificación a las 08:00. Sin embargo, suelo madrugar y hago mis rutinas temprano. Justo termino antes de las 08:00 porque a esa hora comienza mi trabajo, con lo que al final las meditaciones las hago ya en la noche que es cuando vuelvo a sacar un rato para mí, y me está dando pena no poder aplicar el propósito durante el día. Gracias 😊

Buenos días, ya hice la práctica en el reto, y al igual que esa vez, me ha vuelto a encantar. Que bonito sonreír, y lo que cuesta a veces, porque vamos enfrascados en nuestra mente rutinaria. Gracias por recordármelo. Hoy con este calendario de mes del Propósito lo he vivido con más sentido, con más alegría. Y además es una idea preciosa para iniciar el fin de semana

☺️☺️☺️✨✨❤️❤️🙏

Una delicia de rutina. Que bonita 🥰🥰🥰. Que relajante, me he quedado calmada, tranquila... Además, acompañar los movimientos con tu voz con tus palabras tan profundas... Te lleva a otro nivel... Me ha ayudado mucho a soltar, a relajar tanto cuerpo como mente. Namasté. Gracias por regalar este tipo de prácticas ✨✨❤️❤️❤️😌😌

Muy buena clase, me ha gustado mucho, mucho. Es muy satisfactorio terminar la práctica, notar trabajo realizado (como tiembla el cuerpo) y sentirte bien contigo misma. Viene muy bien combinar este tipo de clase de fuerza con otras más relajadas o de movimiento. 😌😌✨✨👌👌

Estoy orgullosa de mí misma 💪💪. He conseguido acabar la clase aunque me ha resultado intensa, desafiante y retadora. Algún ejercicio no he logrado hacerlo bien del todo, ja ja si alguien me hubiera visto se habría reído de mi, pero no me importa. Lo importante es haberlo hecho, conseguir llevar al final... Eso sí, al principio tenía más control de mi cuerpo y de la respiración,luego ya con el cansancio era más complicado 😂😂. Me guardo clase para repetirla más adelante. Estaría bien clases de éstas más fluidas, pero a lo mejor en dos partes, no me siento preparada para la clase completa y más dinámica. Poco a poco. Gracias Anabel por invitarnos a desafiarnos y salir de nuestra zona de confort: es la única manera de atrevernos a ir más allá de nuestros límites. A seguir practicando ✨✨❤️❤️

Que regalazo!! Me encanta 😍 😍.... Menudo trabajo, habéis hecho un trabajo magnífico y es maravilloso como ha quedado. Sencillo, claro, conciso y muy útil. Mil gracias. De nuevo volvéis demostrar el gran valor que tenéis como personas y profesionales. ❤️❤️❤️✨✨✨🌞🌞🌞

Que forma tan maravillosa de empezar el día. Me he llenado de calma, paz y tranquilidad. Gracias 🙏🙏✨✨❤️❤️

Buenos días, una clase estupenda, con algún equilibrio retador, y donde parece que no, pero se nota el trabajo de fuerza. Para mí ha sido un poco larga, eso es lo que más he notado, que no estoy acostumbrada a esta duración de clase...incluso he tenido que parar un rato porque me han interrumpido en casa. Eso sí, encantada con el propósito de hoy. Doy gracias por estar aquí, por conseguir acabar cada reto, cada día es un nuevo comienzo y doy gracias por ellos. Namasté 🙏🙏✨✨❤️❤️

Me ha encantado esta clase, es muy agradable. Hasta creo q la he disfrutado ma está vez ... Puede que porque justo tenía zona de espalda y cervicales muy cargadas y me vino de perlas... ❤️❤️❤️

Muy buena clase, intensa... Viene bien sudar tanto.... Muy buenos ejercicios para hacer con cinta, proporciona resistencia extra. Me gustaría que hicieras más clases de estas y se incluyeran en calendario. Gracias 💪💪❤️❤️