¡Me encanta la idea! Llevo varios meses leyendo mucho sobre los chakras. Tengo varios libros que me voy leyendo, subrayando y tomando apuntes porque es un tema que siempre me ha llamado mucho la atención. Así que este calendario llega en el momento perfecto. Aunque muchas de las clases no pueda hacerlas, el aprendizaje sí que lo tendré.

Después de lo perfecto que ha sido el calendario de julio para mi cuerpo, con el de agosto también has dado en el clavo, totalmente.

Cada día estoy más feliz de haberte encontrado y de que formes parte de mi vida. Tú y esta comunidad sois lo mejor que me ha pasado este año 💞✨️

💞

Nerea Azanza Ay Nerea, me ha hecho mucha ilusión, porque siempre me ocupo yo de todo, pero estoy "cagada". Es la primera vez que salgo de Zaragoza desde que me dio el infarto y me da pánico estar tan lejos de "mi hospital'. También entiendo que no es justo ni para mi marido ni para mi hijo, incluso ni para mi, no tener ni 5 dias de vacaciones... No sé, me llevo toda la medicación, los informes, todo... y la esterilla, para relajarme. Creo que sé qué paseo dices. No me acuerdo si se llama de los melancólicos o de los olvidados, porque también soy un desastre para los nombres 😅.

Me ha dicho la fisio del corazón que vaya probando. Y subiendo el nivel cada dia, porque tengo más capacidad cardíaca de la que creo, pero tengo mucho miedo 🤦‍♀️.

No sabes lo feliz que me hace ver que te hace ilusión y te preocupa lo que me pasa. Eres una persona muy bella, que se merece todo lo mejor.

Ya os contaré y os pondré alguna fotillo. Un abrazo y un beso gordísimo 💞🫂✨️

¡Madre mía, qué maravilla de clase, Anabel! He sustitudo el foam roller por 4 bloques y una mantita encima, pero que sepas que creo que nos has creado a todos la necesidad de tener un foam roller 😂. Fantásticamente estirada me meto al coche para un viaje, así que fenomenal. Me ha encantado la clase. Me la guardo en favoritas, aunque me he dado cuenta que tengo casi todas en favoritas 😁. Un abrazo y feliz domingo ✨️💞

Mati ¡Muchas gracias, Mati! Eso voy a hacer. Mi marido me ha mirado un poco raro cuando me ha visto preparar la esterilla y el zafu, pero como vamos en coche, lo meteré en un rincón y ya esta 🤗. Estoy un poco nerviosa, pero hay que seguir, aunque sea por ellos. Muchas gracias. Un abrazo y un besazo 💞🫂😘

Marta G�mez Cascares Pues sí, eso voy a hacer. Estoy un poco nerviosa porque ea ma primera vez que salgo y me da miedo. Pero hay que seguir... Muchas gracias, Marta. Un abrazo ✨️🫂💞

Impresionada estoy con esta meditación. No han aparecido los pensamientos habituales que tengo que ir retirando en todas las sesiones. El silencio se ha apoderado de todo y me ha costado un esfuerzo importante salir de él y volver a la "realidad". Muchas gracias, Anabel 🙏 💞

¡Qué maravilla de clase! ¡Cuánto mimo y cuidado a nuestro cuerpo y a nuestra mente! Es tan importante exhalar y soltar... no nos damos cuenta muchas veces de tan centrados que estamos en coger y coger mucho aire. Además me ha encantado el ejercicio que hemos realizado en honor al maestro Thich Nhat Hanh. ¡Qué bonito pensaba y escribía! Namasté Anabel 🙏💞

Anabel Otero Muchas gracias 💞. Muchas veces pienso que estoy como si no me hubiera pasado nada y estas cosas me recuerdan que no es así y que no puedo dejar de cuidarme. Muchas gracias de nuevo y un abrazo 🙏💖

Yo soy muy fan de los bloques, así que si la puedo hacer con ellos, perfecto 😅