Pilar Cortés

Zaragoza, España

Intentando disfrutar de la segunda oportunidad que me ha dado la vida 💛
Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
Imagen para la insignia Alma Perseverante.
¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!

12 de sep 11:47

¡Es que es muy chula! Estás muy guapa y vaya plantas preciosas tienes, ¡qué envidia! Un abrazo compi de yoga y de camiseta 💚🧘‍♂️

12 de sep 11:45

¡Qué guay! Es que es chulísima 😉

Esta clase me ha traído recuerdos de reto de 30 días de yoga, que fue tan genial. Es una clase maravillosa, que deja una sensación de relajación total en el cuerpo y en la mente. He estado concentrada en el momento, en la respiración y con el mantra "aquí y ahora" 💚🙏✨️

El libro "Silencio" de Thich Nhat Hanh me encanta. Lo tengo siempre en la mesilla de noche. Durante la práctica, he visualizado mis raíces profundas aferrándose a la tierra. Me ha recordado que, aunque las circunstancias puedan ser turbulentas y mis emociones se agiten, siempre puedo volver a mi centro. Mis raíces, mis aprendizajes, mi respiración me sostienen. Y como el árbol, puedo permanecer firme, serena y en calma, incluso frente a los desafíos. Esta meditación me enseña que la serenidad no es la ausencia de movimiento o problemas, sino la capacidad de mantener la estabilidad interna mientras todo a mi alrededor cambia. Hoy me llevo esta sensación de paz conmigo, para recordarme que siempre puedo volver a mi esencia, a mi centro, a mi calma. Namaste, querida Anabel 🙏💚🪷

¡Increíble clase! Muy lejos de mi nivel, pero he hecho lo que he podido y me siento satisfecha. Voy aceptando que ya no estoy físicamente como antes del infarto y eso me hace mucho bien, porque en vez de frustrarme por no poder, me enorgullezco por intentarlo, por hacer lo que mi cuerpo puede y por estar aquí ✨✨✨

11 de sep 08:01

¡Sois todas geniales y maravillosas! ¡Gracias por vuestras palabras y por estar ahí! Me siento muy feliz y afortunada de formar parte de esta comunidad. Gracias, gracias, gracias a todas ❤️‍🩹🥹🥰

10 de sep 21:20

Muchas gracias Olivia. Te aseguro que me ha llegado profundamente el pensamiento. Y te lo agradezco mucho 🙏❤️‍🩹

La he hecho esta tarde y oye, para ser 10 minutos, lo que he sudado 😂. Pero me ha encantado. Es de las de guardar para repetir frecuentemente. ¡Mil gracias! 💖

10 de sep 16:34

Isabel Armend�riz Pues tienes toda la razón. Yo también soy muy de lengua y lo del inglés... meh

Pero se lo paso porque es monísima 😂

10 de sep 15:27

¡Sí, es muy yo, María Teresa! 🤣

Solo que yo no tengo gafas, pero el gesto de ella, y el mensaje es totalmente yo 😊. La verdad es qke me ha hecho mucha ilusión porque no me lo esperaba, pero como sabe lo maravillosamente bien que me ha sentado el yoga, lo ha visto claro.

¡Gracias! 💖