Me ha encantado esta práctica, desde ayer estaba deseando hacerla y me he quedado tan relajada...la he disfrutado mucho porque me ha permitido conectar desde la calma con cada movimiento y detectar cuando llegaban los pensamientos. Y el sonido de los pájaros es tan agradable....Gracias Anabel.
Desde la música de fondo, la luz, tu voz, las asanas, todo hace que sea una de mis prácticas favoritas. Hoy estaba muy cansada y sin fuerzas. Me he venido del trabajo para hacerla. He salido como nueva de ella. Gracias, más como esta please 😉😘💜
He hecho esta clase hoy porque me dolían las cervicales y notaba tensión. Me ha sentado de lujo, ya no me duele y me siento muy relajada. La guardo en favoritos, gracias!!!! 😃
Gracias por este regalo en el día de mi cumpleaños, ya ha hice en el tuyo y me la guardé en el calendario para hacerla hoy que cumplo 49 años y ha sido preciosa, sobre todo la meditación, que maravilla, que viaje tan precioso, gracias por pensar en todo, en todas, por tu voz, por tu guía. Te mando un abrazo grande 🫂🙏🏻✨
Me ha gustado mucho y he conseguido estar en el camello 5 respiraciones, siempre me ha costado esta asana, y cuando hago el arado no llego al suelo pero está bien, cada vez me sale mejor y el resto ha sido muy gustosa, la meditación me ha dejado tranquila y calmada. Gracias!
comentó en Práctica Silenciosa Otoñal para Rendirte & Confiar - Yoga Restaurativo (45 min)
22 de oct 19:58
Me ha encantado esta práctica, desde ayer estaba deseando hacerla y me he quedado tan relajada...la he disfrutado mucho porque me ha permitido conectar desde la calma con cada movimiento y detectar cuando llegaban los pensamientos. Y el sonido de los pájaros es tan agradable....Gracias Anabel.