Una clase estupenda! He usado pesas de 1 kilo y muy bien! gracias!🤗

Buenos días! ha sido una clase estupenda. Nunca había hecho hipopresivos así que ha sido todo un reto. Noto que cuando hago la falsa inspiración, no se me curba tanto la barriga hacia dentro como a ti y noto como se me tensa la zona lumbar (jaja creo que se me tensa todo el cuerpo). Quizás con el tiempo lo consiga 😅. Me encantaría que subieras más clases destinadas al suelo pélvico. Yo voy a hacerlas 3 veces por semana. Muchísimas gracias por todo 🤗

Fantástica 🙏🏻 Gracias!

Una práctica perfecta para estirar cuando tenemos poco tiempo. Me ha encantado 🤗🙏🏻

Una clase relajante, completa que me ha llenado de paz. Gracias! 🙏🏻🤗

Una clase fantastica. Corta pero intensa 🤗🙏🏻 Muchas gracias!

Qué bien me hacen estas clases para relajar toda la zona. Gracias! 🤗🙏🏻

Una clase estupenda. Gracias!

Tenía ganas de hacer esta práctica, pero con la cervical como la tengo (artrosis, rectificación, contractura), me ha dado miedo forzar tanto el cuello. Pero sin duda, seguiré con el resto de las clases de pilates que por el momento me han ido muy bien. 🤗

Buenos días! ha sido una sesión estupenda. Y como necesito fortalecer mi suelo pélvico, a partir de hoy, voy a incorporar rutinas específicas como esta.

Cuantas veces a la semana me recomiendas hacerla para que pueda notar sus efectos? La combinaré con el resto de prácticas del calendario 🤗

Muchísimas gracias Anabel Otero ! 🙏🏻