Pilar Cortés perdona responder hasta ahora bella!, es que sigo acomodandome con mi horario de nuevo luego de todos los cambios momentaneos que tuve que hacer jeje!, en verdad muchísimas gracias!!, yo bueno, me sacaste las lágrimas de la alegría, saber que después de tanto tiempo de estar con tanta tristeza en el alma ahora se denota ese trabajo interno que he ido haciendo es mágico!, gracias por hacerme saber que es así querida, me has hecho la noche en verdad!!!🤭💛🥹

En verdad que todo lo que ha venido a mi vida ha sido muy enriquecedor, pero nada como está estapa de yoga que ha entrado en mi vida, está siendo tan mágico y retroalimentativo, tan único y hermoso, tanto por la práctica como por la comunidad y el apoyo tan especial!...todo parece un sueño en verdad, creo que puedo dar fe de que a pesar de los malos momentos siempre hay algo mejor que viene a darnos alegría cuando somos fuertes y resistimos!, gracias por los buenos deseos para mi mamita!, por ahora está un poco maltratada por una posición que tuvo que hacer para un examen físico, pero gracias a Dios ahí va para adelante!!... disfrutaste en la montaña?, darte ese regalo de ir a pasear es de lo mejor y de mucho autocuidado, realmente me hace feliz escuchar que te fuiste a dar ese chineo!, espero que lo aprovecharás muchísimo!, bueno nada, un beso y abrazo bella!!💛🥹

Fue una clase en verdad divertida y especial!, la última inversión no me salió jaja, fue hasta después de terminar la clase que me puse a practicarla y por unos segundos logré hacerla, me siento realmente feliz, amo las clases en las que Anabel Otero nos propone posturas que nos desafían, cuando me desafío y lo logro hacer aún cuando me decía que no iba a poder me hace sentir tan llena de vida...es una experiencia única en verdad, y aunque no la logré completa y solo la logré por unos segundos, me sentí tan feliz de que aunque tenía toda una semana sin poder hacer yoga por uno o otro compromiso, lo logré y aunque me siento cansada, es un cansancio de esos que saben tan delicioso!...🥹💛🤭besos y abrazos hasta cada una de sus esterillas!!, seguiré practicando hasta lograr esta postura...tengo que admitirles que Anabel siempre explica de una manera tan increíble las posturas que siempre logro comprender la ciencia a través de cada postura!!, gracias Anabel siempre admiro esa manera tan paciencia y detallada de explicar!!!, un beso y un abrazo!!!💛🤭

Hola hola a todas y todos!, a Anabel, y al equipo de plenamente!!, me emociona este nuevo calendario, siento que este mes que paso perdí esa presencia y esa intención de hacer las cosas por qué me gustan y porque son para mí, empecé a ver todo como una rutina diaria y más cuando no dejaban de salir pendientes en la semana, pero este mes planeo comprometerme a hacer todos y cada uno de los días del calendario!, quiero borrar esa niebla mental que me tiene perdida y sentirme viva de nuevo!, como siempre Anabel Otero estás súper conectada con lo que todos y todas necesitamos!, besos y abrazos a la distancia!💛🤭✨

Anabel!, que alegría saber que pudiste volver a correr, volver a hacer eso que lo llena a una es tan genial y liberador!, me pasa con la yoga, cuando dejo de hacerla por uno o dos días y mi cuerpo me exige algo y siempre sé que es eso...la yoga! ☺️

Quiero contarte que cuando estaba en la escuela fui a jugar con dos primas donde mi abuela materna, y ambas se guindaron de mis tobillos hasta que los desmontaron, desde entonces no puedo correr porque de un momento a otro el tobillo se me desmonta y literal me frena de golpe, tanto por el dolor como por no poder poner el pie en el suelo, además no solo me pasa al correr, también me sucedía cuando hacía cardio de alto impacto, más de una vez tuve que frenar por eso, y comprendo en verdad cuando decías "ese miedo por tu rodilla al correr", yo siento lo mismo cuando pienso en hacer cardio de alto impacto, al final decidí mejor no volver a hacerlo porque iba con miedo al saltar o correr, así que me rendí, y nunca fui al doctor en general así que nunca supe que tenían mis tobillos 😅. Fue magnífico escuchar sobre ese libro, haré la fuerza por leerlo ya que me suena muy interesante!, como estoy por entrar a pasantía entonces seguro voy a tener que priorizar un poco más mi descanso, pero feliz haré un pequeño espacio para leer aunque sea una página! Y wow!, fue increíble saber sobre tus inicios y sobre el patreon, estoy segura de que las personas que venían de allí se sienten muy orgullosas!, ayer acompañe a mi mamá a tratamiento en quimioterapia, y mientras esperaba vi este vlog, y no pude evitar sonreír mientras lo veía, fue muy especial sentarme a charlar casi literalmente contigo!, gracias por un vlog tan especial!, me encantó!💛☺️✨

Hola Caro!, wow!, que increíble!, me siento muy orgullosa de este logro tan grande que has tenido hoy!, realmente que se nota tu esfuerzo, tu dedicación, tu pasión y la guía de la súper profe Anabel por detrás jeje!, en verdad que me siento orgullosa de decir que plenamente quedó por lo alto hoy gracias a ti!, saludos bella y que hermosa tu hija!!💛☺️

PD: En cuanto pueda haré esa clase que me intriga y me llama tanto...😱🤓

Que hermoso poder conocer una pincelada de lo que has pasado Esperança!, has sido en verdad muy valiente y resiliente!, te admiro en verdad!, estoy muy feliz de que te hayas incorporado a esta comunidad tan linda y espero que podas seguir mejorando cada día más!, un beso y un abrazo linda!☺️💛

Muchas gracias querida Anabel!, por regalarnos un calendario tan completo y tan especial!, muy emocionada de empezarlo hoy!, ayer creo que meti la pata e hice la práctica de hoy jaja, pero todo bien, la vuelvo a hacer hoy con todo gusto!!💛☺️

Wow!, que emoción, me encanta cuando puedo aprender algo nuevo e involucrarlo a mi vida de forma positiva, gracias en verdad! Amo el detalle que tiene cada chakra y su descripción, muy bendecida de poder ser parte de este nuevo calendario!💛💪🏻✨

Anabel lo he logrado!, lo conseguí!, logré hacer por primera vez la última pose de inversión, dónde las rodillas tocaban el suelo y quedaban a lado de las orejas...sentí miedo, pero en ese momento decidí confiar en mí, si moría desnucada al menos era haciendo lo que más amaba, eso pasó por mi mente mientras lo hacía jaja, pero todo salió bien al final y lo disfrute tantísimo!, me encanto está práctica con un poco más de retos incluidos!, saludos y abrazos!!💛💪🏻✨☺️

Hola hola!, hoy hice este estiramiento luego de hacer esta clase de Hatha Yoga, estuvo increíble!, me siento como nueva sinceramente, como si todo mi estrés y pesadez se hubiera ido...es mágico sinceramente jaja!, bueno espero estén muy bien, querida Anabel me encanto está práctica para luego del estiramiento, en mi caso la hice en la noche, y sin más que decir saludos y abrazos hasta cada una de sus esterillas!!☺️💛