Hola comunidad!

Hoy vengo con una duda, y es que hace un tiempo cambié el dispositivo para usar plenamente del celular a la notebook, pues de esa manera evito distracciones antes y después de la práctica (me ha venido muy bien, estoy contenta con ese cambio).

El único tema es que me he encontrado con que no puedo ver mis clases que marco como favoritas desde la notebook 😕 o al menos no sé dónde se encuentran.

¿Alguien sabe donde puedo acceder a mis playlist y favoritos? me sería de mucha utilidad.

(Otra cosa que noté es que si accedo desde una colección a las clases, no puedo ver ni comentar en esa clase, comentario por si sirve para una mejora en un futuro ❤️‍🩹)

Eso es todo, espero que estén muy bien y tengan un maravilloso Jueves ✨🌸

Hola Anabel podrías hacer un calendario mensual de puro pilates para principiantes que queremos bajar de peso y fortalecer. Tengo 58 años. Todos los dias hago como una hora contigo pero siento que igual no estoy trabajando bien todo el cuerpo.

🌟 Hoy se ha publicado una nueva clase y me alegra mucho ver que la estáis disfrutando. He leído ya varios comentarios y, de verdad, gracias por compartir vuestras sensaciones 💬

La verdad es que ha sido una clase intensa de grabar.

Sinceramente, terminé agotada… y también con una sensación muy bonita de fortaleza y presencia ✨

Una práctica de pilates, centrada en el trabajo profundo de piernas y glúteos 🍑🦵, en la que el cuerpo se activa por completo y, al terminar, se queda esa mezcla de cansancio y satisfacción. 

Si ya la has hecho, me encantará saber cómo te has sentido 🧘‍♀️

Y si aún no la has probado, te animo a que la disfrutes a tu ritmo.

Gracias por estar ahí 💛

✨ ¿Sabíais que poco a poco estamos incorporando a la plataforma antiguos calendarios que se han realizado en la membresía de Plenamente? Así estarán disponibles para quienes deseen explorarlos en cualquier momento.

Hoy ya podéis encontrar Sadhana, que ha sido añadido por petición de algunos miembros 🌿✨

👉 https://miembros.plenamente.tv/programs/collection-qqmxk-_bmbw?category_id=238354

Este calendario está pensado para cultivar una práctica más consciente y conectada —ideal si buscas profundidad, presencia y propósito en tu camino.

A lo largo del mes, encontrarás también cuatro charlas donde hablo de los distintos aspectos del camino del yoga, relacionados con las etapas hacia el Samadhi dentro del Camino del Yoga de Patanjali, también conocido como Ashtanga Yoga (los ocho pasos del yoga).

Espero que lo disfrutéis muchísimo. Y si hay algún otro calendario que os gustaría que recuperáramos… ¡escribidnos! ❤️

Buenos días querida comunidad, 😊

¡Estoy feliz, emocionada y con muchas ganas de contaros que ya está aquí el reto anual de 30 días de yoga! Empezamos el 1 de junio 🧘‍♀️💫

Es un momento muy especial para mí, porque este reto fue el punto de partida para much@s de vosotr@s, y compartirlo de nuevo me llena el corazón. Este año, una vez más, será totalmente gratuito y estará disponible en YouTube, abierto para todo el mundo. Quiero que lo hagamos junt@s, en comunidad, como en los inicios 💛

👉 Puedes registrarte aquí para recibir cada día la clase en tu correo, junto con mensajes bonitos, inspiración y alguna que otra sorpresa: https://anabelotero.com/30-dias-de-yoga-2025/

Cada día recibirás una clase nueva que podrás hacer a tu ritmo, estés donde estés. No importa si llevas tiempo practicando o si estás empezando de cero: este reto es para ti si quieres reconectar contigo, moverte con intención, y dedicarte ese ratito diario que tanto bien nos hace.

✨ Durante el mes de junio, el reto estará solo disponible en YouTube, para que lo vivamos junt@s como comunidad, día a día.

Y una vez finalizado el reto, lo pondremos disponible como un nuevo programa dentro de Plenamente, por si quieres volver a hacerlo más adelante o repetir tus clases favoritas.

👉🏼 Y mientras tanto, en la app de Plenamente, tendremos un mes muy especial dedicado al Pilates:

💫 Cada semana una clase nueva

🗓 Un calendario diario con prácticas guiadas

💪 Movimiento consciente, clases con implementos y secuencias novedosas (¡y desafiantes!).

Así que este junio te invito a moverte conmigo como tú elijas:

✨ En YouTube, con el reto de yoga

✨ En Plenamente, con un mes completo de pilates

🎉 ¡O en ambos!

Estoy trabajando con muchísimo cariño para que este reto sea una experiencia bonita, transformadora y llena de conexión.

Gracias por estar aquí, por seguir creciendo conmigo y por ser parte de esta comunidad tan preciosa.

📩 Regístrate aquí para empezar juntas el 1 de junio:

https://anabelotero.com/30-dias-de-yoga-2025/

¡Déjame un mensaje si tú también te unes al reto!