Hola Sonia 🙏

Me alegra mucho leer cómo la meditación te ha acompañado y que hayas notado la diferencia entre ambos días. Es cierto, cada momento y cada mente son distintos, y esa aceptación que mencionas es fundamental para avanzar con tranquilidad. Me encanta que la música de fondo te haya ayudado a concentrarte y disfrutar del presente.

Gracias a ti por compartir tu experiencia 💛

¡Muchísimas gracias, Esperanza! Espero que lo disfrutes mucho😊🙏🏼 

Me alegra que a tu vuelta de las vacaciones te venga tan bien el reto. ¡Espero que disfrutes mucho de tus días por Canfranc! Muchas gracias 💖

¡Gracias a ti! 💚

¡Gracias a ti, Inma! 🙏🏼💛 Me alegra mucho que te venga tan bien en este momento y espero que lo disfrutes muchísimo.

¡Gracias a ti! Espero que lo disfrutes muchísimo 💖

¡Qué bien que te venga en el momento justo! 🙏🏼 Espero que sigas disfrutando de tus vacaciones y que disfrutes la Semana Detox cuando te venga mejor. Muchas gracias 💖

¡Qué bonito leer tu experiencia! 🙏🏼 Me alegra mucho que la sesión te haya ayudado a sentirte más tranquila y segura. Gracias a ti por confiar en las herramientas y aplicarlas cada día 💖

¡Seguro te refieres a la clase anterior a Yoga Nidra! 💪 Me alegra muchísimo que la hayas disfrutado y que te hayas divertido con los retos de equilibrio. ¡Gracias por compartirlo! ❤️

Gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼. Es totalmente normal que al principio cueste mantener la inmovilidad durante toda la sesión de Yoga Nidra. Lo importante es escuchar a tu cuerpo y poco a poco ir ampliando el tiempo de relajación como bien haces, Paqui. ¡Muchas gracias! ❤️