12 de julio 2025

Ya Había hecho esta práctica de Hatha yoga antes, y me gustó mucho.

Yo estoy muy enganchada con estas prácticas de Hatha yoga, que están en la plataforma que son largas y antiguas 🤩 tienen un no sé qué con el que conecto muy bien.

Los equilibrios me han salido perfectos 👌10 de 10 para mi 😅

Hoy por primera vez, en la postura donde se colocan una rodilla encima de la otra. Y las manos van por detrás en la espalda, he logrado que mis dos dedos corazón se pudieran tocar ese gancho, no me quiere salir por nada del mundo 🤦🏽‍♀️

A veces creo que es porque mis hombros no son lo suficientemente anchos, me falta 2 cm de cada lado 🥴

Gracias Anabel , por añadir estas fantásticas prácticas que están bien escondidas en la plataforma en el calendario. Un abrazo 🤗 feliz sábado ✨✨✨

Hola Marisa Bienvenido a Plenamente 🤗🧡

Hola Helena ☺️

Qué bonito, todo lo que has escrito y no puedo estar más de acuerdo contigo plenamente, es todo eso que has escrito y mucho más💫💫.

A veces le doy vuelta a mi cabeza, y me pregunto a mi misma, cómo es posible 😳poder sentir tanto cariño hacia personas que jamás e visto en esta vida.

Y algo me dice, quizás estuvimos todos juntos como almas antes de llegar a este fantástico planeta y nos hemos prometido ayudarnos de una o otra forma en este viaje al despertar ( Y aquí estamos en Plenamente 😃) todos unidos en lugares diferentes de este planeta, tirando de un hilo imaginario. Yo le doy gracias al universo 🙏por haberme dado la oportunidad de haberles encontrado.

Helena ese sueño 🌙 que has tenido, es un sueño muy bonito y muy revelador, me gustaría explicar un poco. Tu sueño te indica que deberías de hacer una exploración interna de tu identidad y autoconocimiento.

También podía simbolizar un cambio, O una transformación personal, dónde te está enfrentas a un nueva versión mejorada de ti misma.

Te mando un abrazo 🤗✨✨✨a la distancia y espero que tengas un fantástico día🧡

10 de julio 2025

Me Ha gustado mucho la práctica de hoy como siempre 😅, la he hecho temprano en la mañana, tengo mis hijas de visita hasta fin de semana llegaron ayer.

Al terminar la práctica y la meditación, mi hija, la mayor (tiene 28 años) me dijo mamá ese yoga que usted está practicando, se ve muy relajante ahora entiendo, por qué está tan enganchada 🤣🤣

Ahora lo recuerdo y me da mucha risa, pero esta mañana solamente la respondí con una sonrisa.

9 de julio 2025

Hoy no me provocó la clase que estaba en el calendario, ya la había hecho antes, así que hice esta y me ha encantado. 10 de 10.

No sé por qué, pero todas estas clases antiguas que hay en la aplicación que son completas y largas, me están gustando mucho hay algo diferente con la maestra qué no sé cómo explicar ( quizás más calma y serenidad ) bueno, la práctica la hice esta mañana y me ha dejado con mucha paz y calma espiritual y eso me gusta.

Gracias Anabel 🙏 por compartir estas prácticas antiguas de cuando estabas comenzando en la aplicación son fantásticas ✨✨✨

Hola Pilar!!

Espero que todo con tus exámenes salga muy bien. Te mando muchísima buena vibra ✨✨✨

Y bueno, también me gustaría decirte que deberías de estar muy orgullosa de ese miedo que sientes, Es uno de los miedos, más bonitos que hay te ha cambiado la vida y te ha dicho que te quieras mucho más y que te cuides un montón a veces los miedos son buenos

Y nos dejan una enseñanza de vida.

Un abrazo 🤗guapa y mente positiva, que seguro todo va a salir bien.

Paqui Gracias Paqui, feliz día también para ti 🤗

Hola Paqui 😃

Creo que lo que te refieres, es uno de los correos electrónicos que Anabel mandó durante el reto de yoga del mes pasado había un correo que hablaba más o menos de lo que estás diciendo.

Lo he copiado, y te lo paso por aquí, a ver si se puede y si no le saco capturas y te lo comparto, espero que sea esto lo que estás buscando. Un abrazo guapa 🤗