Pero qué buena idea 💡vamos a tener biblioteca 📚 en plenamente 😃a quien se le habrá ocurrido esa fantástica idea 😉

🙏✨✨✨

2 de septiembre 2025

Trabaja con amor ✨✨✨✨

Hoy He hecho esta práctica que estaba programada para el calendario de los chakras del mes pasado, la tenía guardada en favoritos y cuadraba perfectamente con el tema de este mes.

Madre mía, que práctica más bonita 🤩 Al comenzar la práctica, pensé que me iba a hacer un poco difícil, porqué había tenido siete días de pausa.

Pero no fue así, agradecida 🙏con mi cuerpo que tiene memoria.

He fluido con la respiración y las posturas de una forma muy bonita, yo diría que hecho la práctica completa como un practicante avanzado. Con mucha experiencia.

La relajación final me ha dejado con un sentimiento de paz, amor y agradecimiento.

2 de septiembre 2025

Trabaja con amor ✨✨✨

La meditación 🧘🏽‍♀️ de hoy ya la había hecho antes un par de veces, pero cada vez se siente diferente.

Hoy he conectado de una forma muy bonita, con los latidos de mi corazón 💖durante la meditación guiada.

Me he quedado un poco más en silencio, disfrutando del canto de los pajaritos 🕊️de mi cuadra qué es todo un espectáculo 😌

Extrañaba meditar, tempranito en la mañana, cerrar los ojos, cuando aún no ha amanecido, y al abrirlos, ver que todo está lleno de luz. Que bendición.

Arely Alderete yo creo que aún yo la digo como la aprendí cuando era niña. Como en vez de decir (me perdería), digo me pirdiría 🤣🤣🤣 Y así, otras palabritas es que asi me la aprendí, cuando era niña, yo creo que tendría como tres añitos. Yo abro los ojos en la mañana y se prende El cassette 🥰ay, Dios mío, qué regalo más lindo, me hizo mi madre.

Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas la oración del angelito de mi guardia es para mi niña anterior, que sepa que hay un ángel, allí afuera que la aropa y la cubre con su alas 🪽y que nada malo le va a pasar.

1 de septiembre 2025

A arrancando septiembre 🍃 con estas hermosa práctica de yin yoga, después de 7 días de pausa obligada 😷

La práctica de hoy, ha sido un regalo para mi cuerpo y mi alma, Madre mía, como extrañaba mi esterilla, Y poder respirar por mi nariz.

He conectado con las posturas, la respiración y las afirmaciones de una forma muy bonita ✨✨✨

Yo tengo una afirmación y que digo todos los días antes de salir de mi cama, y tengo muchos años diciéndole cada día, es como un pequeño mantra para mi y la repito, también durante el transcurso del día no sale de mi cabeza nunca 🙂‍↔️

Yo digo

Gracias, universo,

por lo que soy

Por lo que tengo

por lo que recibo

Y por todo lo que falta por recibir

Sé que soy dichosa y bendecida

Gracias, gracias gracias.🙏

Y bueno, también rezo la oración del angelito de mi guardia antes de salir de mi cama, y al acostarme a dormir, pero esa la digo desde que tengo uso de razón. Me la enseñó a mi madre, cuando era una niña.

Angelito de mi guardia, mi dulce compañía, no me desampares ni de noche, ni de día, ni despierta ni dormida, ni a ninguna hora del día y no me dejes solita porque me perdería. Amén 🙏😅

Feliz comienzo de semana.

Gracias Anabel, por esta práctica tan hermosa para arrancar este fantástico mes del propósito. ✨✨✨

Buenos días 🌞

Dani, me has sacado una sonrisa al leer tu publicación. Me encanta tu energía y tu ilusión 💫y lo feliz que te sientes por arrancar el mes de septiembre, recuerda vivir un día a la vez, camina y respira cada día lento, pero con una actitud de gigante es mejor ser. El primero de los últimos en llegar a la meta que nunca llegar.

Gracias por compartir esa idea del kit de momento difíciles seguro que hay muchísimas personas en esta hermosa comunidad, que lo puedan tomar en práctica.

Te mando un abrazo 🤗 lleno de luz ✨✨✨y feliz comienzo de mes de septiembre 🍃🌱🌿✨✨✨

1 de septiembre 2025

✨✨✨Empieza de Nuevo ✨✨✨

Arrancando 🛤️ mes, tempranito en la mañana, cerrando los ojos cuando aun estaba oscuro y abriéndolos cuando ya todo estaba comprando lleno de luz 🌞🙏 con esta fantástica, meditación, guiada Llena de luz 💫✨✨.

Feliz comienzo del mes DEL PROPÓSITO,

gente bonita🍃🌿✨✨

Buenos días María Teresa 😃Yo pensaba hacer esto hoy para guardarlo en mis notas 📝 me he metido en Plenamente y sorpresa 🥳 mil gracias por ahorrarme el trabajo 😅 Le he saco captura de pantalla y me la guardo en mis notas. Un beso hermosa, feliz domingo 🧡✨🍃🍃