Me pasó por aquí para contarle algo muy bonito y gracioso que me pasó el fin de semana.
Este fin de semana estuvo mi hija, la más pequeña de visita de jueves a sábado ( creo que la pobre tiene mamitis 😂 🤣)
Aquí ya comenzaron las vacaciones de verano, pero muchos jóvenes eligen trabajar durante todo el verano, así pueden guardar dinero y tener un poquito extra cuando comienzan las clases de nuevo en la universidad y ella es una de ellos no va a tener muchos días libres durante las vacaciones de verano.
El sábado tempranito en la mañana, mientras yo estaba haciendo mi práctica de yoga, ella se levantó, se sentó en la mesa del comedor y estuvo todo el tiempo en silencio observándome sin hacer ruido yo ni me enteré, estaba yo bien concentrada en mi práctica 😅
Al terminar la práctica después de la relajación final me preparó una taza de café y nos sentamos a conversar un rato bien largo, más que una conversación, creo que fue una entrevista 🥴🤣🤣🤣 ella está en su último año de periodismo en la universidad. ( tiene un trabajo de estudiante en un canal de televisión en un espacio de deporte )
Me hizo muchísimas preguntas sobre las prácticas de yoga como disciplina deportiva.
Yo creo que tengo un poco más de dos años, practicando yoga y creo que estoy en un nivel medio avanzado ella me dijo que lo hacía muy bien, yo nunca me he visto yo misma practicando yoga 🤣🤣😂
Una de las preguntas que me hizo reflexionar, fue, que era lo más difícil de la práctica de yoga, como disciplinada deportiva y yo le respondí que la constancia. Porque, porque solamente con la constancia puedes aprender a respirar, perfeccionar las postura, obtener una mejor flexibilidad y fluir, mejor durante toda la práctica.
También me preguntó mamá, qué tipo de yoga cree usted que usted es? Y yo, sin pensarlo, dije un yogui devoto 🙂↔️
Porque ? No es porque haga las posturas perfectas porque todavía tan baleo y puedo perder el equilibrio, si no estoy bien concentrada y enfocando en un punto, hay posturas que aún me cuesta y no puedo hacer como pararme de cabeza, no es porque sepa respirar perfectamente durante una postura a la otra, porque a veces me confundo.
Y entonces por qué? Porque me han salido callos piel dura en mis rodillas de tanto hacer cuadrupedia y nos reímos un montón 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣 Y bueno mentira, no es 🥴
Les mando un 🤗 ✨✨ y un feliz comienzo de semana y de mes de julio y los que ya tienen vacaciones. Felices vacaciones y recuerden ponerse protector solar 🌞🏖️🏝️👙🧉
comentó en Hatha Yoga Clásico - Clase Completa + Pranayama (1h)
30 de jun 11:44
30 de junio 2025 ✔️
Terminado este mes con esta perlita que me encontré en mi camino. Estos últimos cinco días del mes, he hecho solamente prácticas completas de hatha yoga com pranayama.
Creo que fueron usadas cuando hicieron el reto de un mes o la semana detox.
Definitivamente este es el yoga que más me gusta enamorada de Hatha yoga 🧘🏽♀️