Bellísima. Suave, Lenta, Profundo Estiramiento. Me ha encantado. Al final uno se siente muy ligero/a, y un poco etéreo/a ... La Meditación final contribuye a crear esta sensación de etereidad. Gracias mil.
Arantxa guapa, es muy bonito lo que compartes, y como lo haces. Gracias. El superar la apatía que nos impide movernos, y a empezar a apreciar más nuestro cuerpo es un gran paso, por eso te doy mi más sincera ENHORABUENA. Es a través de nuestro cuerpo como podemos convertir nuestros sueños o fantasías en una realidad. Con cariño.
Me ha gustado muchísimo esta práctica ... La relajación ha sido total ... Tuve dificultades oyendo todas las afirmaciones finales debido a mis bostezo continuos, PERO SI, las escuche todas, y las repetí. Me fascinó la música que acompaña a la meditación. Muchas gracias Anabel.
Clase súper completísima, que yo hice en dos partes. Después del Ying yoga tenía un hambre atroz, así que puspuse la continuación de la práctica a horas más tardes. Clase desafiante, pero relajante que permite entrar en un estado de relajación absoluta. Bellísima. Muchas gracias Anabel.
Muy bonita, pero requiere un gran nivel de concentración para mantenerse relajada, y al mismo tiempo incrementar nuestro nivel de estiramiento. Si, me gustaría que ofreciese otras clases similares. Muchas gracias.
comentó en Soltar - Una Clase Dulce y Suave para Soltar Todo Esfuerzo y Abrirte al Momento Presente (1h)
26 de jul 15:39
Bellísima. Suave, Lenta, Profundo Estiramiento. Me ha encantado. Al final uno se siente muy ligero/a, y un poco etéreo/a ... La Meditación final contribuye a crear esta sensación de etereidad. Gracias mil.