Minutos después de empezar la práctica sentí una profunda tristeza .
Estoy poniendo en práctica de "dejar ir, aquello que ya nos sirve" ... Esto causar dolor, y con los estiramientos la tristeza fluye en forma de lágrimas. Después de desahogarme, puede seguir con el resto de la práctica. Muchas gracias Anabel.
respondió en Pilates para Postura Corporal - Espalda Alta, Hombros y Brazos (40 min)
5 de abr 20:12
Bueno eso fue el
Eso estuvo en la última carta de Anabel.