Qué imagen más bella! Y qué paisaje tan idílico! Disfruta mucho Pilar .

Un fuerte abrazo

Oh la la ... Las Mandalas bellísimas, con transiciones semi acrobáticas; las asanas, breves y exigentes ... Qué lio ... Derecha, Izquierda ... Móvil en el Lateral (Consejo de Anabel), Móvil Delante, Móvil Atrás ... 

Yo llevando a la práctica este Mandala Yogistico: Estaba hecha un lío al principio ... Después adapté la práctica a mi nivel, intentando las transiciones, y realizando las posturas, de acuerdo a mi nivel de flexibilidad y fuerza ... Meditación: Terminé sintiendome fuerte, relajada, y ligera.

Muchas gracias Anabel, por esta Práctica Bella y Retadora.

Muchas gracias Pilar y Anabel por vuestras sugerencias.

Hice una de mis clases de Yoga favoritas.

I hoy, después de una búsqueda exhaustiva entre tus sugerencias de Aros, Anabel, y teniendo en cuenta el tamaño, precio, material de origen, reseñas y valoraciones, me decidí por el BLUEFINITY, de un color verde precioso. Acabo de comprarlo en Amazon.

Un abrazo

Hola Dani,

A mí me pareció rarisimo que desaparecieras del mapa ... Pero ahora estás aquí, contenta después de superar "tu prueba", dificíl por lo que cuentas, perote  que ha permitido evolucionar como persona. Y nuestra comunidad tambien está contenta de tu regreso.

Bienvenida de nuevo! 🌄 Un abrazo.

Muy relajada ... Muchas gracias Anabel ... Dificil escribir, dede esta otra dimensión, de Huevos nacientes emitiendo rayos multicolores ...

Carolina Nørgaard Carolina, creo que podríamos decirle a Anabel que estamos formando el grupo de los Patitos Feos ... es una broma ..

Besos

Esperanza, qué gracioso tu mensaje!

De verdad, en los equibrios levantaba 5 cm el pie del suelo, y estaba feliz porque al menos había iniciado el movimiemto .

Besos

Pilar Cortés Te admiro, y te tengo mucho cariño. Un fuerte abrazo.

Al iniciar esta clase, me vino a la memoria una historia de mi niñez, El Patito Feo. Os la cuento:

Erase una vez, que en un bosque, de una isla remota, había un patito, de plumas naranjo clarito, que junto a su "tribu" estaba iniciandose en movimientos acrobáticos. Mientras que el resto de la tribu ejecutaba los movimientos a la perfección, el patito feo apenas podía mantener el equilibro para ejecutar los pasos, pero los ejecutaba, elevando sus patitas solo unos centimetros ... pero hubo un equilibrio, balanceo atrás, balenceo delante, up, de pie  ... en el que falló, y se quedó en el agua ... No obstante, acabó levantandose, y siguió ...

Cuando los ejercicios finalizaron, el patito descansó en la hierba, y bajo un abedul; oyó una voz, "El adentrarse en un camino nuevo, con ilusión, energía, y amor, nos abre las puertas de lo Desconocido."

Clase exigente, divertida Anabel. Hice o inicié, como el Patito, todos los ejercicios, salvo el que nuestro amiguito falló. Y estoy feliz

Gracias mil

Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas

Bueno, el mensaje saltó. Lo que quería decir es que tu manera de expresarte tan positiva y graciosa es un placer leerla. Buen día.