He entrado desde la App Store y mi review seguía ahí al ir a dejar una reseña. Creo que ahora sí se ha guardado… tal vez esta mañana estaba aún 😴

Sí, esto es lo que hice tempranito, esta mañana. Al terminar de escribir y poner mi alias… desapareció todo y me redirigió aquí. No he comprobado si se han publicado por duplicado pero dudo mucho que lo hayan hecho. Por el contrario, entrando desde la App Store di cinco estrellas, pero no pude hacer reseña. Eso seguro que se ha grabado. Voy a mirarlo ahora que tengo tiempo.

Qué lindo Fani!!! Y regálate participar con nosotr@s de las preguntas que lanzamos, como ahora! A ver a ver, que también eres miembro de la comunidad 😂🥳🩷 A mi me encantaba correr, mucho. Estuve compitiendo (no en carrera) pero sí, hice muchos años de atletismo y correr, corremos todas y es la base de muchos entrenamientos. Un día en un taller de escultura me dio un tirón, era un ataque de ciática. Era estudiante de bellas artes y me llevaron hecha una L al hospital 😂 El médico me dijo que tenía un inicio de protusión lumbar entre las L5 y la D4 - común en personas que como yo habían hecho mucho deporte de impacto desde enana (empecé muy cría) Yo me tomo el cuerpo en serio, me dijeron: se acabó correr… y se acabó. Me costó mucho. Es muy adictivo. Una prima mía… madre mía, no hacía nada de deporte. Un día se puso a correr y ahí sigue como Forrest Gump… ya no ha parado la loca de ella 😂 Y ese pequeñajo de 20 mesesssssssssss… tienes un renacuajín? Ayyyyyyyy! Felicidades! 🎉 Gracias por compartir y mil gracias por las tres clases que me indicaste para el dolor de coxis: son MANO DE SANTO. Besotes linda 🩷🌱

Carolina Nørgaard si no te lo pinta ella, me lo encargas a mí… este es facilito y preciosoooooo

Pilar Cortés lo mismo digo… bueno, pues como quieras. 😘

Julia cuánto me alegro, ese día sin dolor te habrá sabido riquísimo… poco a poco, bonita. De todo se sale menos de una cosa… ya sabemos todos de cuál. Mantente positiva, que una mente positiva mueve un cuerpito y lo lleva divinamente a curarse, con cuidado, sin prisas. Yo mejor. Lo del coxis es porque llevo tres meses y medio casi trabajando delante del ordenador y no estoy habituada a pasar tanto tiempo sentada. Además me siento muy erguida, con la misma postura que al pintar. Fui al médico y me dijo que he de redondear la zona del sacro. Me hizo sentarme delante de él. Julia, de Plenamente, me indicó tres clases y, cuando se me irrita el coxis hago una de ellas y me recupero. Son mano de santo. He de hacer pronación del sacro y tengo tendencia a lo contrario, y al sentarme he estado literalmente chafando el sacro. También tomé un cojín que le habíamos comprado a papá y, en vez de venderlo, me lo he quedado. Se hincha a tu gusto. Siendo consciente, cuidando de no pasarme, y con el cojín y buenas caminatas voy mejor. Es que no quiero tomar ibuprofeno porque si no engaño al coco y no pongo remedio del todo. Al fisio no he ido, sabe que hago yoga y pilates y, a menos que me lesione de veras, los ejercicios que me da, siempre están aquí 😂 Me dijo una vez: “si fuera en francés, les mandaba a los pacientes a Plenamente, que tienen unas posturas que en fín…” Ya me contarás lo del tratamiento láser, qué interesante! Ánimo que te vas a poner fenomenal 🥳🥳🥳

Buenos días Pilar, me voy a regalar hacerte un regalo 🎁 Saliste en mi ayuda en un momento en el que yo estaba patas arriba y siempre te lo agradeceré. Dame un poquito de tiempo, diciembre y enero son meses de mucho trabajo para mí… pero como soy una hormiguita, poquito a poco lo tendré listo 🙏❤️🫂 Un beso enorme a ese corazón de oro 💛 que tienes, preciosa.

Bravo Elena 🫂🩷🌱 Vamos a por ello!

Se viene a mis favoritos. Toda una lección de humildada. Maravillosa 🌱🩷🙏