Nuestra mente es súper curiosa, y unida al cuerpo, es ya la bomba. Antes de padecer Alzheimer, mi madre era catedrática en neurobióloga, científica. Me explicaba cosas muy interesantes y me decía que cada ser es un mundo en sí mismo dada la complejidad celular y sus mutaciones. Ella se centró en la investigación del efecto de los campos magnéticos en nuestro funcionamiento neuronal. Y era alucinante. Hizo cosas muy valiosas, la verdad. Ayudó a muchas comunidades, retiró antenas, y era una profesora muy querida por todos los alumnos que pasaron por su clase. Alumnos de Medicina, porque ella insistió en dar clases en la carrera de Medicina “Porque los futuros médicos deben estudiar biología celular básica y comprender el funcionamiento del cuerpo a un nivel profundo” - decía siempre.

Por eso, siempre me mantengo abierta y curiosa a las experiencias de los demás. Somos de una riqueza increíble. Y esto es PRECIOSO 😍 Lo ÚNICOS que somos.

Yo nunca he tenido las experiencias que ha tenido Auxiliadora Cordero meditando. Pero sí he encontrado esta conexión extraña con el tema del sonido, de los cambios de ambientes que he experimentado en los últimos años. De una vida zen a una vida loca 🤪

Y es genial que lo compartiera porque, si en algún momento me sucede y tengo esas sensaciones, sabré que está ok, que tiene un sentido aunque tal vez no lo entienda. Tal vez no sea importante entender todo… Y lo digo yo que soy hija de científicos que quieren saber el motivo de todo y comprenderlo 😆

Sí, tengo una app con sonidos de naturaleza, diferentes “ruidos” incluído el blanco que mencionas, pero ya me he acostumbrado a trabajar y vivir con ruidos menos agradables porque al tener a una persona hospitalizada en casa, he de estar alerta. Es como tener un bebé adulto y muchas personas que necesitan mis direcciones.

Por eso me plateé otra vez los tapones pero voy a pasar. Ya he logrado hacerme con la situación. Y si los compro será para días en los que mi zen-mood no está muy activo 😝

Besos 😘 y gracias siempre querida 🙏🩷

Eres un amor de profe, gracias 🤩 Seguro que poquito a poco me familiarizo con todo. Cuando empecé no le di mucha importancia. Ahora voy descubriendo y queriendo saber más y en más profundidad. Al mudarme al extranjero tuve que aprender un tercer idioma y como lo tengo muy reciente, la experiencia me resulta similar. Gracias por todas las aclaraciones y tu paciencia 🩷🙏

Anabel Otero muchas gracias Anabel, creo que voy a necesitar un glosario de terminología como alguien propuso 🙈🤣 Poquito a poco iré familiarizándome con todos. Es como cuando aprendes un idioma nuevo, o entras en un trabajo cuya terminología desconoces. Me entra la risa 🤭 porque me pierdo… pero me encontraré 🩷🙏🤗

Increíble, Anabel. No sabía nada del Prana. Me siento llena de luz matinal maravillosa y limpia de todo lo que no necesito. Cada día aprender más contigo y me encanta 🙏🩷 Voy a necesitar un libro de términos en este despertar que estoy experimentando 🙏🩷🫂

Muchas gracias Marta. Claro que me ayudas y muchas gracias por la recomendación, es lo que haré. Entonces Vinyasana y Hit fusión son más físicos, y el Yin Yoga es relajante, si he entendido bien 👌 ¿Y el Hatta yoga y el Nidra? ¿Y tienen algo que ver con mi nivel? Soy un bebé 🍼 en esto del yoga 🧘

Yo soy bebé yogui y me encantaron. Como son largas, de vez en cuando las repito los findes. Yo siempre miro a Anabel, jajaja. Ahora un poquito menos, pero sigo paso a paso todo. Me parece genial que repases, Carolina. Si tienes un nivel alto, seguro que volver con detalle a las bases te permitirán corregir cositas aquí y allá. A ver si un día puedo decir que avanzo de nivel, jajaja. Besotes 🩷

Qué curioso! Gracias por todo lo que habéis compartido. La verdad es que no me ha sucedido nunca. Si sólo te ha ocurrido 5 veces en tantos años, tal vez lo mejor sea no darle importancia. Si habitualmente meditar te resulta agradable y beneficioso, quédate con las miles de veces que no te ocurrió. Nuestro cuerpo/mente está en cambio constantes. Besotes Auxi 🩷Y gracias por compartir las curiosidades que nos hacen únicos/as 🙏No eres rara, eres única 😘

Comprados! He cogido la misma banda pero de resistencia de 2 kg porque soy muy principiante. Poco a poco. Muchísimas gracias Anabel 🙏🩷