¡Buenos días! Siempre lo pienso, yo llegué a ti, Anabel, por las meditaciones que me "recetaron" los profesionales de rehabilitación cardíaca y después ya me quedé por todo lo demás. Esta meditación es exactamente lo que necesito hacer, aceptar lo que me ha pasado en la vida (bueno y malo) y soltar todo aquello que no me beneficia o que me hace daño. Gracias, porque todo esto me ha salvado la vida física y mentalmente 💚✨️🙏

Hoy, 16 de septiembre de 2025, no he podido hacer la clase que me tocaba del calendario del mes, pero como a la vez voy haciendo el calendario CALMA, pues me tocaba esta clase. ¡Que maravilla de clase! ¡Qué super a gusto me he sentido! Creo que es muy importante aceptar el cambio y fluir con la vida, pero siendo conscientes de donde estamos cada uno y respetándonos y amándonos mucho, sin exigencias, sin reproches. Agradeciendo a nuestro cuerpo estar, sin más. Gracias, gracias, gracias, por la lección que he recibido hoy de esta maravillosa aplicación ❤️🙏

Ojalá la luz de paz y amor de cada uno llegara a las partes del mundo que más lo necesitan. Me ha emocionado mucho esta meditación. Gracias, Anabel ✨🙏

Curiosa clase. No he podido hacer la mayoría de los ejercicios e iba como pollo sin cabeza intentando solo saber cuál era mi derecha y mi izquierda 😅. Pero me he divertido intentando seguirte, sin éxito, por supuesto 😂. El cambio es constante y solo si lo abrazamos y respiramos en él podemos seguir viviendo. Me ha encantado la relajación final ❤️.

¡Qué maravilla de meditación! El crepitar del fuego ha sido un sonido tan relajante... y la visualización de la hoguera, con su llamas bailando y sintiendome segura a su lado. He llegado a sentir calorcito en Manipura y, al acabar, me siento más seguray más fuerte. Justo lo que necesito en este momento, en el inicio de una semana un tanto complicada. Gracias, gracias, gracias, Anabel 🙏✨️🔥💛

Esta ha sido imposible, aparte de que me habría dado un mal 😅, por el infarto tengo que tener el ritmo cardiaco controlado y las subidas y bajadas bruscas no me convienen mucho. Espero que cuando vaya a la revisión del primer año, el mes que viene, me den un poco más de "manga ancha". Y si no, pues tampoco pasa nada, yo soy feliz viéndote a ti hacer la clase y ya esta, Anabel 😊✨️❤️

¡Vaya, Eva, menudo susto! Afortunadamente el TAC está bien, que al final es lo más importante. Pero ahora te tienes que cuidar e ir con calma y, sobre todo, escucha a tu cuerpo y hazle caso. Cuando has llegado a ese punto tan fuerte de contractura, tienes que mimarte mucho. Te envío un abrazo y mucho ánimo 🤗😘

Es una meditación preciosa. Hoy te la dedico a ti, Anabel, por tu cumpleaños, deseando que tengas por delante un año muy feliz, en el que todos tus sueños se hagan realidad. Tú nos dedicas tu cariño, tu luz y tu esfuerzo a diario, me parecía que lo mínimo es dedicarte este momento de meditación tan bonito. Un abrazo y un beso enorme ❤️🙏✨

Hoy lo importante de la clase eres tú, celebrar tu vuelta al sol, felicitarte por tu cumpleaños (lo del día de la continuación lo veo más para el resto del día del año). Ha sido una clase muy retadora para mi. Aunque ya he asumido que yo tengo que tener los dos pies bien apoyados en el suelo, así que he adaptado tus posturas a las mías y he sido feliz contigo. La meditación final me ha hecho llorar y no he sido capaz de hacerla correctamente. Pero esa historia no es importante hoy. Te deseo, de corazón, un feliz día, que lo disfrutes mucho con tu familia, amigos y todos tus seres queridos. Un abrazo muy fuerte ❤️.

La meditación de hoy ha sido un auténtico regalo para la mente y el corazón. Poco a poco fui dejando atrás el ruido interior, y con la calma apareció la claridad y he podido ver todos mis chakras iluminados y a Ajna chakra activo y en todo su esplendor, rodeándome como con un aura de color morado oscuro. Muchas, muchas, muchas gracias, Anabel 💜✨