Ojalá la luz de paz y amor de cada uno llegara a las partes del mundo que más lo necesitan. Me ha emocionado mucho esta meditación. Gracias, Anabel ✨🙏

Curiosa clase. No he podido hacer la mayoría de los ejercicios e iba como pollo sin cabeza intentando solo saber cuál era mi derecha y mi izquierda 😅. Pero me he divertido intentando seguirte, sin éxito, por supuesto 😂. El cambio es constante y solo si lo abrazamos y respiramos en él podemos seguir viviendo. Me ha encantado la relajación final ❤️.

Hoy me llevo este recordatorio: mi fuego interior siempre está, aunque a veces lo olvide. Con cada respiración puedo avivarlo y confiar en su fuerza. 🔥✨

¡Qué maravilla de meditación! El crepitar del fuego ha sido un sonido tan relajante... y la visualización de la hoguera, con su llamas bailando y sintiendome segura a su lado. He llegado a sentir calorcito en Manipura y, al acabar, me siento más seguray más fuerte. Justo lo que necesito en este momento, en el inicio de una semana un tanto complicada. Gracias, gracias, gracias, Anabel 🙏✨️🔥💛

Esta ha sido imposible, aparte de que me habría dado un mal 😅, por el infarto tengo que tener el ritmo cardiaco controlado y las subidas y bajadas bruscas no me convienen mucho. Espero que cuando vaya a la revisión del primer año, el mes que viene, me den un poco más de "manga ancha". Y si no, pues tampoco pasa nada, yo soy feliz viéndote a ti hacer la clase y ya esta, Anabel 😊✨️❤️

¡Vaya, Eva, menudo susto! Afortunadamente el TAC está bien, que al final es lo más importante. Pero ahora te tienes que cuidar e ir con calma y, sobre todo, escucha a tu cuerpo y hazle caso. Cuando has llegado a ese punto tan fuerte de contractura, tienes que mimarte mucho. Te envío un abrazo y mucho ánimo 🤗😘

Es una meditación preciosa. Hoy te la dedico a ti, Anabel, por tu cumpleaños, deseando que tengas por delante un año muy feliz, en el que todos tus sueños se hagan realidad. Tú nos dedicas tu cariño, tu luz y tu esfuerzo a diario, me parecía que lo mínimo es dedicarte este momento de meditación tan bonito. Un abrazo y un beso enorme ❤️🙏✨

¡Feliz cumpleaños, feliz vuelta al Sol, feliz día de la continuación! Lo importante es que seas muy FELIZ. Eres una persona maravillosa, llena de luz, amor y alegría. Disfruta de tu día y te mando un abrazo y un beso enorme 🥳🥳🥳🎂🎂🎂❤️❤️❤️😘😘😘

Hoy lo importante de la clase eres tú, celebrar tu vuelta al sol, felicitarte por tu cumpleaños (lo del día de la continuación lo veo más para el resto del día del año). Ha sido una clase muy retadora para mi. Aunque ya he asumido que yo tengo que tener los dos pies bien apoyados en el suelo, así que he adaptado tus posturas a las mías y he sido feliz contigo. La meditación final me ha hecho llorar y no he sido capaz de hacerla correctamente. Pero esa historia no es importante hoy. Te deseo, de corazón, un feliz día, que lo disfrutes mucho con tu familia, amigos y todos tus seres queridos. Un abrazo muy fuerte ❤️.