Un abrazo grande igualmente Anabel querida!, se me ocurrió de un ejercicio que hice en terapia, fue muy bello y quería que sintieran eso tan lindo que sentí yo también!!, me alegra no molestar con estas propuestas y que más bien les gusten!, siempre me salen del corazón!🥰💛✨

Hola Fani!!!, que alegría leerte!!!, gracias más bien por tomarte el tiempo de responder, sé que a veces soy un poco intensa con mis publicaciones y mensajes, así que aprecio que se tomen el tiempo de leerme y responderme!, fue en verdad una etapa de mucho aprendizaje, y descubrimientos, gracias por tus palabras tan lindas!🫶🏻✨

No tienes idea de cuánto disfrute esas clases y cuanta felicidad me genera el volver a hacer yoga y a conversar con ustedes!💛✨

Gracias por los buenos deseos para mi mamita, seguro que todos esos buenos deseos le llegan y le hacen muy bien!, he intentado cuidar ese dedito con todo mi corazón, pero volviendo de lleno al trabajo limpiando la casa de mi hermano, solo empezar pase dos nudillos de la mano derecha en la cerámica y me los espedace, y como tengo que lavar ropa el jabón me inflamó el dedo malo y los nudillos, así que entre lo que cabe me he cuidado las heridas, gracias bella Fanny, y gracias a vos más bien por tanta atención y amabilidad!!🫶🏻🥹💛✨

Hola Caro bella!!!, que ilusión me ha dado leerte!, es realmente bella esa reflexión del caminar por el agua, y sí tienes razón el límite es uno mismo, y ciertamente creo que quién puede sustituirlo a uno solo es uno mismo!🥹💛

Muchas gracias por lo de los regalitos, realmente es bonito recibir cositas, pero en realidad más allá de los regalitos creo que lo más esencial es el sentido y la razón con la que te los dan, y creo que eso hace especiales los regalos, la intención y el amor con el que se dan!!💛🤗✨

También ame tu reflexión sobre el cultivo de la empatía, me ha hecho sonreír en verdad!, no lo había pensado así, pero ahora me siento aún más orgullosa de todo lo que realice durante esas dos semanas, cada vez que trataba con cariño a un cliente o le sonreía de oreja a oreja fue un crecimiento personal y muy especial!...🥹✨

Ahora que estoy con ella trato de cuidarla y amarla todo lo que me es posible, gracias en verdad por los buenos deseos a mi mamita Caro bella♥️🥰, espero que ella me quiera tanto como yo a ella, gracias en verdad por ese bello cumplido!!🥹♥️🫶🏻

Ahora más que nunca comprendí que no debo dejarme apagar para poder iluminar a las personas que están a mi lado y que más necesitan de mí, pero más allá deseo brillar para darme autocuidado y apreciarme tal como soy...gracias Caro bella, esas palabras han calado muy dentro de mí!!🫶🏻✨

Te deseo lo mejor Caro, un beso y un abrazo hasta ese lugar hermoso en el que estás!✨💛🫶🏻🥹

Hola bella!!, no sabes lo feliz que me hace sentir el que notarás que había desaparecido, me alegra tener un espacio tan importante ahí entre sus días agetreados, realmente estoy con todas las ganas de seguir adelante y compartir montones más con todas ustedes!!, muchísimas gracias en verdad linda!, no sabes cómo aprecio tus palabras!, más que bienvenida me siento!!✨🥹🤗💛

Hola querida!, no sabes lo que me alegra que sea así!, me hacían tanta falta y no sé solo quería enseñarles la alegría que me causa está comunidad!, esa cara era de pura alegría por volver a hacer yoga y a comunicarme con tod@s ustedes!!!, realmente son como una medicina para el alma!!, 🥹💛

Realmente lo fue, pero también comprendí que me gusta mucho el tipo de persona que soy, y de hecho hubo un momento en el que me disculpé con una compañera de trabajo por ser tan intensa, y amable al dar las gracias, y ella me respondió "no tienes porque pedir perdón, así eres tú, y si dejarás de hacer eso entonces ya no serías tú y perderias eso que te hace especial", me sentí súper conmovida y me dí cuenta que no estaba apreciando esa buena energía que tengo de base, así que me propuse apreciar ese lado mío a raíz de ello, y ahora me doy cuenta lo que me hace feliz hacer sentir bien a las personas y hacerlas sonreír conmigo!!, así que sí, ha sido un súper aprendizaje que me llevo en el fondo de mi corazón!!!💛🥹🤗

Muchas gracias en verdad por los buenos deseos para mi mamita, en verdad que también te deseo lo mejor a ti también!, un beso y un fuerte abrazo a la distancia!!🤗🥹💛✨

Hola linda!!!, me alegra saber que no soy la única y que a pesar del tiempo y los compromisos estamos dispuestos a buscar la manera de hacer lo que nos gusta, es de gran importancia darnos este espacio y cuidarnos mucho!💛, y verdad que sí!, cuando vemos con más compasión y menos critica la vida se vuelve de todos los colores y no solo negra o blanca!!...un beso y un fuerte abrazo bella!!!💛🥹🤗

Pilar Cortés perdona responder hasta ahora bella!, es que sigo acomodandome con mi horario de nuevo luego de todos los cambios momentaneos que tuve que hacer jeje!, en verdad muchísimas gracias!!, yo bueno, me sacaste las lágrimas de la alegría, saber que después de tanto tiempo de estar con tanta tristeza en el alma ahora se denota ese trabajo interno que he ido haciendo es mágico!, gracias por hacerme saber que es así querida, me has hecho la noche en verdad!!!🤭💛🥹

En verdad que todo lo que ha venido a mi vida ha sido muy enriquecedor, pero nada como está estapa de yoga que ha entrado en mi vida, está siendo tan mágico y retroalimentativo, tan único y hermoso, tanto por la práctica como por la comunidad y el apoyo tan especial!...todo parece un sueño en verdad, creo que puedo dar fe de que a pesar de los malos momentos siempre hay algo mejor que viene a darnos alegría cuando somos fuertes y resistimos!, gracias por los buenos deseos para mi mamita!, por ahora está un poco maltratada por una posición que tuvo que hacer para un examen físico, pero gracias a Dios ahí va para adelante!!... disfrutaste en la montaña?, darte ese regalo de ir a pasear es de lo mejor y de mucho autocuidado, realmente me hace feliz escuchar que te fuiste a dar ese chineo!, espero que lo aprovecharás muchísimo!, bueno nada, un beso y abrazo bella!!💛🥹

Fue una clase en verdad divertida y especial!, la última inversión no me salió jaja, fue hasta después de terminar la clase que me puse a practicarla y por unos segundos logré hacerla, me siento realmente feliz, amo las clases en las que Anabel Otero nos propone posturas que nos desafían, cuando me desafío y lo logro hacer aún cuando me decía que no iba a poder me hace sentir tan llena de vida...es una experiencia única en verdad, y aunque no la logré completa y solo la logré por unos segundos, me sentí tan feliz de que aunque tenía toda una semana sin poder hacer yoga por uno o otro compromiso, lo logré y aunque me siento cansada, es un cansancio de esos que saben tan delicioso!...🥹💛🤭besos y abrazos hasta cada una de sus esterillas!!, seguiré practicando hasta lograr esta postura...tengo que admitirles que Anabel siempre explica de una manera tan increíble las posturas que siempre logro comprender la ciencia a través de cada postura!!, gracias Anabel siempre admiro esa manera tan paciencia y detallada de explicar!!!, un beso y un abrazo!!!💛🤭

Hola hola a todas y todos!, a Anabel, y al equipo de plenamente!!, me emociona este nuevo calendario, siento que este mes que paso perdí esa presencia y esa intención de hacer las cosas por qué me gustan y porque son para mí, empecé a ver todo como una rutina diaria y más cuando no dejaban de salir pendientes en la semana, pero este mes planeo comprometerme a hacer todos y cada uno de los días del calendario!, quiero borrar esa niebla mental que me tiene perdida y sentirme viva de nuevo!, como siempre Anabel Otero estás súper conectada con lo que todos y todas necesitamos!, besos y abrazos a la distancia!💛🤭✨

Anabel!, que alegría saber que pudiste volver a correr, volver a hacer eso que lo llena a una es tan genial y liberador!, me pasa con la yoga, cuando dejo de hacerla por uno o dos días y mi cuerpo me exige algo y siempre sé que es eso...la yoga! ☺️

Quiero contarte que cuando estaba en la escuela fui a jugar con dos primas donde mi abuela materna, y ambas se guindaron de mis tobillos hasta que los desmontaron, desde entonces no puedo correr porque de un momento a otro el tobillo se me desmonta y literal me frena de golpe, tanto por el dolor como por no poder poner el pie en el suelo, además no solo me pasa al correr, también me sucedía cuando hacía cardio de alto impacto, más de una vez tuve que frenar por eso, y comprendo en verdad cuando decías "ese miedo por tu rodilla al correr", yo siento lo mismo cuando pienso en hacer cardio de alto impacto, al final decidí mejor no volver a hacerlo porque iba con miedo al saltar o correr, así que me rendí, y nunca fui al doctor en general así que nunca supe que tenían mis tobillos 😅. Fue magnífico escuchar sobre ese libro, haré la fuerza por leerlo ya que me suena muy interesante!, como estoy por entrar a pasantía entonces seguro voy a tener que priorizar un poco más mi descanso, pero feliz haré un pequeño espacio para leer aunque sea una página! Y wow!, fue increíble saber sobre tus inicios y sobre el patreon, estoy segura de que las personas que venían de allí se sienten muy orgullosas!, ayer acompañe a mi mamá a tratamiento en quimioterapia, y mientras esperaba vi este vlog, y no pude evitar sonreír mientras lo veía, fue muy especial sentarme a charlar casi literalmente contigo!, gracias por un vlog tan especial!, me encantó!💛☺️✨