Está frase es demasiado especial para mí, tanto que incluso me quiso sacar lágrimas de los ojos, recuerdo que está frase Anabel la compartió durante el reto de 30 días de yoga de este año, y esa frase calo tan adentro de mí, porque toda mi vida he tendido a juzgarme y a criticarme por como hice las cosas en un pasado, y con esta frase me di cuenta lo injusta que era con esa pobre niña que no entendía nada y que aún así siguió adelante. Está frase me llena de nostalgia, alegría y me llena el alma, creo que en ese entonces que la escuché luego de la práctica cuando Anabel la mencionó, fue como si mi yo interno comprendiera tantas cosas, no quiero olvidarlo así que haré algo especial con ella!, gracias querida Anabel por mostrarme esta frase tan bella que ha calado muy dentro de mí!💛🥰✨🫶🏻

Suena tan linda esa frase, es italiano querida Eneia?🤔✨💛

Ame está meditación, me hizo recordar un camino que está cerca de mi casa, está rodeado de bellos árboles y es súper tranquilo, cuando era niña iba con mi mamá a caminar por allí, me dió mucha nostalgia y tristeza de alguna manera, pero con la frase del árbol firme pero flexible, respire y me dije que era un buen recuerdo y que lo apreciaba pero lo dejaba fluir. Aparte de ello ame en verdad la dinámica de la atención en cada parte del cuerpo, eso me relajo muchísimo, y casualmente la frase final me vino como anillo al dedo, ayer me acosté tarde por ver cositas que me divertían, y me estaba torturando por no acostarme temprano, pero con esta frase sentí alivio y pude soltar esa carga, ser flexible es bastante mágico y especial!, un enorme abrazo y beso hasta cada una de sus esterillas!, feliz tercer día de este gran propósito bello que estamos concretando todas y todos juntitos!!♥️✨🥰🫶🏻🤭

Me di cuenta que estoy oxidada...jaja, cruji como una galleta todo el inicio de la práctica, y luego lo que antes me era sencillo ahora me es complicado, me desánimo un poco, pero decidí simplemente disfrutar y hacer como si fuera mi primera vez haciendo yoga, fue divertido, incluso me concentré más en mi respiración y relajación, de verdad cuando pones corazón y alma en algo puede llegar a ser de lo más increíble!, ahora me voy a dar un chineo de amor propio y me daré un baño relajante y refrescante!, les mando un beso y un abrazo de puro amor hasta cada una de sus esterillas!, he amado la frase de hoy: "entre más amor das, más amor recibes"...me siento muy identificada con esta bella frase, creo que la haré mi mantra personal!!🥰✨💛🥹

Es el primer paso y más importante querida Marisa!, solo recuerda que no estás sola, acá estamos para ti, todas y todos nos apoyamos e inspiramos mutuamente!, pero que sepas que el primer paso siempre es "intentarlo", y recuerda "no hay peor intento que el que no se hace"...muchos abrazos querida y un gran beso!!🥹💛✨🥰

Awww!, que bello tu mensaje Irma!, que alegría que encontraste ese valor en un día tan especial como lo es tu cumpleaños, me alegra que Anabel haya sido una gran ayuda en este momento tan importante de tu vida, me sucedió igual, de hecho si miró hacia atrás aún no puedo creer todo lo que ha sucedido en mi vida, creo que ahora vos puedes hacer lo mismo, mirar hacia atrás y sentirte orgullosa de dónde estás, y de lo que estás empezando!, que alegría tenerte acá con nosotros y te mando un súper abrazo desde Costa Rica!!🤗✨🥰💛🥹

Que bella María Teresa!, en verdad es toda una bendición poder leer esta oración tan bella!, gracias por compartir cosas tan bellas!!, un abrazo bella!!💛✨🤗

Wow!, que hermoso!!!, yo también he querido hacer uno, pero me está ganando el miedo a que mi mamá me diga "que son ese montón de chunches pegados en la pared"...creo que me falta dar el último paso, hacerlo jaja, ya la creatividad y las ideas llegaron a mí, pero tomaré como inspiración, para dar el último paso, este hermoso Vision Board!, gracias querida Antonella, ha sido en verdad muy lindo ver esto que haces para ti, esto es mágico porque es autocuidado para ti al 1100%...un abrazo bella!🤗✨💛

Caro, me encanto está bella nota que nos compartiste!, realmente me hizo replantearme muchas cosas que hago, y pensar en hacerlas desde el amor y no la obligación...en verdad muchas gracias por tan hermoso mensaje y dato!!!🥰✨💛🤗

Bella Pilar!, yo también pienso que el autocuidado es un gran pilar para aportar a la sociedad como dice YoGaP, muchas veces nos descuidamos a nosotros mismos, y somos tristes e irritables a la hora de hacer cualquier cosa, pero en cambio cuando nos damos amor y nos cuidamos, podemos externar eso tan bello que llevamos dentro, y claro es cierto que todo lo que ha pasado es difícil, pero deberías sentirte más que orgullosa de haber sido tan valiente, fuerte y resiliente para atravesar todo este proceso, es hora de que te devuelvas ese amor que tanto diste y das a otros, creo que realmente te lo mereces desde el fondo de mi corazón!!!🤗💛✨🥰, un beso y un abrazo guapa!!🥰✨💛🤗