Marta wow!, estuviste allí!, eso es magnífico!, muchas gracias por la calificación a la pose 🥹, pronto la lograrás ya verás, yo aún me caigo a veces jaja, pero creo que se debe a que ya practicaba la pose desde antes cuando hacía ejercicio, solo que fue que la Vi en una publicación y desde entonces intenté hacerla, sin saber que la técnica era lo que me faltaba, gracias Anabel Otero cumpliste el sueño de la Dani de hace unos años jaja, al darme el secreto del éxito con la técnica!, y como dice Marta, ¡Pura vida!, una frase que uno escucha mucho acá en Costa Rica, al igual que "mae", pero creo que esa es muy informal y en lo personal no me gusta, siento que ofendo con esa frase jaja!, saludos y abrazos!🙏🏻💛🫶🏻

Hola hola!, hoy al finalizar la sesión del calendario de conecta, vine a hacer esta clase de estiramientos, fue tan satisfactorio, de verdad que es muy delicioso estirar a este nivel el cuerpo, aunque como era cortita y ya me acostumbré a qué Anabel Otero profundice en las posturas me quedaba ahí como "pero...pero no era más ratito?", jaja bueno saludos y besos a todas y todos hasta sus esterillas!!🙏🏻💛

Hola hola!, me encanto está meditación, la hice de noche entonces solo pude visualizarme durmiendo plácidamente, los siento querida Anabel, no logré llegar a verme en el día de mañana pero si me visualice descansando muy feliz, eso también cuenta jaja?, bueno, saludos a todos y todas, abrazos y besos hasta sus esterillas!🥹✨🙏🏻

Hola hola!, hasta hoy estoy haciendo esta clase de movilidad, me ha encantado!, amo este tipo de prácticas, ya que estirar el cuerpo es algo que me relaja demasiado, en verdad que la disfrute muchísimo!, muchas gracias en verdad Anabel Otero, y saludos a todas y todos desde mi esterilla hasta sus esterillas!💛✨🫶🏻

Por acá está otra foto que me tomaron en un puente con temática japonesa!

Hola hola a todas, todos, a Anabel y al equipo de plenamente!, yo como tal tengo un espacio pero no es tan personal, ya que es la sala de mi casa y es muy muy transitada, pero es que es el lugar más grande y sino pasaría penuirias en otro lado, pronto buscaré una alternativa, pero mientras hay que ser fuertes jaja, hoy 17 de julio 2025 estoy cumpliendo 6 años y 3 meses de noviazgo con mi pareja y para celebrar nos fuimos a un parque muy reconocido acá en Costa Rica, llamado "Parque Lankester", está a cargo de la Universidad de Costa Rica (UCR) la cuál es la universidad pública más grande de Costa Rica, hay un pasado trágico con esa U y yo, pero luego les cuento jaja; en fin, ese parque es sumamente tranquilo y precioso, fue tan relajante caminar y estar allí, que tome la decisión de que me tomarán una foto en una pose que me encanta de yoga, ya les comparto la foto, no sé cuánto tenía de no tener el valor para verme en una foto y ese lugar abrió el sentimiento de querer capturarlo; para finalizar les mando un abrazo fuerte y espero que estén muy bien!, ame ver cada espacio personal que tiene cada uno y una para hacer yoga, todos son hermosos en verdad!💛✨🫶🏻🥹

PD: realmente no sé si se nota mucho la pose, pero es que mi novio estaba todo estresado de que me fuera a caer y no me dió chance de acomodarme bien jaja, si alguien ve que estoy haciendo mal la pose me dicen como puedo mejorar por favor y gracias!💛✨🫶🏻

Que mágico Caro!, en verdad se ve precioso!, me hace feliz ver qué la madre tierra te dió un regalo tan hermoso!, espero que disfrutarás montones de él!, besos y abrazos desde Costa Rica!🫶🏻💛✨

Por Dios!, está precioso ese michi!, seguro se recuesta allí y dice: "que cansado ser tan hermoso, mejor descanso aquí" jaja, saludos y abrazos!🫶🏻💛

Está fue la meditación con la que conocí a Anabel en Youtube, wow, es tan emotivo que me hace querer llorar y sonreír al mismo tiempo, ese tiempo en el que empezaba a hacer ejercicio y meditaciones porque mi psiquiatra me lo recomendó, no sabía que esto me iba a cambiar tanto la vida, realmente creo que todo lo que hacemos en la vida nos conduce a esas cosas que están destinadas a estar en nuestra vida, sin importar que hagamos, de una u otra forma al final encontramos eso que está predestinado a ser...es mágico en verdad!, espero que todos la hayan disfrutado, yo por fin he podido conectar más con mi yo interior, y pasar un momento de paz en mi mente/playa...fue muy agradable la verdad!, saludos desde mi esterilla para todos y todas! 💛🫶🏻✨

Hola hola!, tarde pero seguro jaja, hoy he hecho está rutina de Hatha Yoga luego de un día muy hermoso y desestresante para mí, ha sido mágica en verdad!, se me fue la luz jaja, pero por dicha había descargado el vídeo, Anabel Otero da las instrucciones de una manera increíble, ya que no podía ver mi teléfono todo el tiempo dependía de mi oído e intuición y no sé fue un momento mágico de conexión y escucha activa, les recomiendo intentarlo y seguir las instrucciones solo escuchando, viendo de vez en cuando si no se comprendió la postura, es bastante genuino y relajante, diría que es una experiencia religiosa jeje🥹💛, han sido días muy difíciles y sé que parece que todo el tiempo me quejo, pero supongo que luego de hacer yoga siento ese deseo de abrirme al mundo y no encerrarme como siempre lo había hecho, tal vez los estrese, o tal vez los diviertan mis historias, lo cierto es que disfruto mucho de venir acá escribir, leer los comentarios, darle corazón a todos los comentarios y de paso abrirme a la comunidad tan bella que son; aunque crean que no hacen nada, desde cada una de sus esterillas me dan aliento y fuerza, y eso...eso vale más que mil palabras!, gracias a todos y todas!, a Anabel y al equipo de plenamente!, estoy sumamente agradecida!, sin más que decir besos, abrazos y saludos retrasado!😅😱🫶🏻💛