Está fue la meditación con la que conocí a Anabel en Youtube, wow, es tan emotivo que me hace querer llorar y sonreír al mismo tiempo, ese tiempo en el que empezaba a hacer ejercicio y meditaciones porque mi psiquiatra me lo recomendó, no sabía que esto me iba a cambiar tanto la vida, realmente creo que todo lo que hacemos en la vida nos conduce a esas cosas que están destinadas a estar en nuestra vida, sin importar que hagamos, de una u otra forma al final encontramos eso que está predestinado a ser...es mágico en verdad!, espero que todos la hayan disfrutado, yo por fin he podido conectar más con mi yo interior, y pasar un momento de paz en mi mente/playa...fue muy agradable la verdad!, saludos desde mi esterilla para todos y todas! 💛🫶🏻✨

Hola hola!, tarde pero seguro jaja, hoy he hecho está rutina de Hatha Yoga luego de un día muy hermoso y desestresante para mí, ha sido mágica en verdad!, se me fue la luz jaja, pero por dicha había descargado el vídeo, Anabel Otero da las instrucciones de una manera increíble, ya que no podía ver mi teléfono todo el tiempo dependía de mi oído e intuición y no sé fue un momento mágico de conexión y escucha activa, les recomiendo intentarlo y seguir las instrucciones solo escuchando, viendo de vez en cuando si no se comprendió la postura, es bastante genuino y relajante, diría que es una experiencia religiosa jeje🥹💛, han sido días muy difíciles y sé que parece que todo el tiempo me quejo, pero supongo que luego de hacer yoga siento ese deseo de abrirme al mundo y no encerrarme como siempre lo había hecho, tal vez los estrese, o tal vez los diviertan mis historias, lo cierto es que disfruto mucho de venir acá escribir, leer los comentarios, darle corazón a todos los comentarios y de paso abrirme a la comunidad tan bella que son; aunque crean que no hacen nada, desde cada una de sus esterillas me dan aliento y fuerza, y eso...eso vale más que mil palabras!, gracias a todos y todas!, a Anabel y al equipo de plenamente!, estoy sumamente agradecida!, sin más que decir besos, abrazos y saludos retrasado!😅😱🫶🏻💛

Muchas gracias en verdad!, ha sido muy hermosa tu reflexión Maria!, me encanta leer mensajes tan llenos de cariño!, yo seguiré dejando que mi imaginación me inunde, pero vos también porque es hermoso el arte que haces!, muchos abrazos y besos desde Costa Rica! 💛✨🫶🏻🥹

Muchas gracias Caro!!, me ha llegado ese saludo cálido tan bello!✨💛

Muchas gracias en verdad Anabel!🥹🫶🏻✨💛

Muchísimas felicidades Cesar!, admiro en verdad ese compromiso tan fuerte y valiente que tienes!, sigue así que lo vas a lograr!💪🏻🫶🏻✨💛

Hola querida Mirna!, que alegría poder escuchar de ti historia, has Sido muy valiente y fuerte!, espero que poco a poco vuelvas a sentirte mejor y tal vez no a ser la misma sino a ser alguien muchísimo mejor, confiar en que todo está sucediendo por algo nos trae paz y tranquilidad!, actualmente estoy pasando un momento difícil con mi madre enferma, y estoy en un preduelo porque los exámenes de ella no son positivos, pero un día a la vez y tratando de pensar "haré lo mejor que pueda con las herramientas que tengo, y en un futuro haré más con las herramientas que tenga", besos, saludos y que alegría tenerte por acá en la comunidad!💛💛✨🫶🏻💪🏻🙏🏻

Bienvenida querida Ale!, me alegra que hayas podido disfrutar de compartir con esta bella comunidad y de estar en esta increíble app, yo también vengo del reto de 30 días y puedo afirmar que todo esto está siendo muy transformador, adquirir compromiso con el autocuidado de uno mismo es muy importante y valioso!, sin más que decir abrazos y saludos!🙏🏻✨🫶🏻🥰

Que tengas un buen camino!, y no te olvides de disfrutar todo el proceso durante el camino!, la sensación al llegar luego de disfrutar al máximo el proceso es algo mágico!, saludos y los mejores deseos!🫶🏻💪🏻🎊🎉

Muchas felicidades querida Lena L�pez !!🎉🎊💪🏻🫶🏻