Hola, hola!, está meditación me ha encantado, realmente la necesitaba, y fue tan relajante e increíble, ahorita estoy pasando por un momento en el que dudo de mi misma, del como soy y como me comporto, sé que es pasajero y que debo dejarlo estar para que se pueda ir, pero sumado a que tenía la cabeza en otro lado y no retiré mi medicamento, ahorita me pegó un poco más duro por no tener medicamento y tal vez no darme mi espacio de sentir ese sentimiento aunque sea angustiante, en fin, creo que estoy pasando por un momento en el que mi copa se está moviendo mucho por el viento, pero me alegro tener una base solida y fuerte en la que estoy anclada!, feliz día a todas y todos!!, un saludo para la querida Anabel que ya casi cumple años!!, y un fuerte saludo y abrazo para las chicas del equipo plenamente!!!🥰💛✨🤗

Me saco las lágrimas de alegría querida Maria Teresa!, un beso y un abrazo!, pienso igual que vos de esta comunidad tan linda!!!🤗🥰💛✨

Que alegría en verdad Eva!!, cuando uno ve los frutos de ese esfuerzo que se le pone a lo que uno quiere y ama es en verdad tan satisfactorio!!, enhorabuena por este nuevo logro bella!, nada un beso y un abrazo, que alegría poder leer tus logros!!🥹🤗💛✨

Hoy le leí este propósito a mi novio, y ambos concordamos en que es hermoso, y que realmente cuesta tanto aplicar la amabilidad hacía nosotros mismos, siempre nos castigamos cuando algo no sale o cuando no podemos hacer algo porque estamos cansados o no es un buen día!

Creo firmemente que deberíamos trabajar esa amabilidad interna hacia nosotros para poder externarla al mundo!, bien se dice que cuando hay un lago calmo en tu interior no va a haber tempestad externa que lo perturbe!, feliz domingo y día número 7!, ya llevamos una semana de este calendario tan increíble!!, un beso y un fuerte abrazo para todas y todos!!, también para Anabel Otero, para Isabella - Equipo Plenamente, para Fani - Equipo Plenamente, y para Flor - Equipo Plenamente!, en verdad es una ardua labor la que llevan a cabo, en verdad muchas gracias apreciamos tanto esto que hacen!!🥰🤗💛✨

Muy bella la frase de hoy!, me encantó en verdad!, aunque me costó leerla porque tengo un terrible dolor de cabeza!, pero aún así la leí y ahora me voy con dolor de cabeza pero muy feliz!🤗💛✨, gracias querida Anabel!!, un saludo a todas y todos!!✨💛🥰

Hola Yolanda!, no hay estrés, tú solo ve a tu ritmo, el que hoy no haya salido no significa que este mal, mi doctora siempre me dice que debemos respetar ese proceso que llevamos para sentirnos mejor con nosotros mismos y mismas, es sumamente importante que te recuerdes a ti misma "hoy hice lo que pude con las herramientas que tenía, y luego haré más con las herramientas que tenga"... estás aquí, hiciste lo que pudiste hoy y eso es más que suficiente, no olvides que el simple hecho de levantarte y desayunar ya es algo especial y digno de estar orgullosa!, nada un beso bella!!🤗💛✨🥹

Querida Pilar!, que alegría ha sido leer tu nota!, creo que tienes toda la razón, cuando vivimos el día enojados y enfadados no nos permitimos disfrutar y tener un presente sano; en mi caso recuerdo que hubo un tiempo en el que mi mamá empezó a cuidar los perritos de mi hermana, y recuerdo lo molesta que estaba porque nunca habíamos tenido animales y mi lado compulsivo en la limpieza me estaba matando, con el pasar de los días comenzó a generarse un dolor de cabeza horrible en mí, además de que pasaba más enferma del estómago, eso aparte de dirigir toda mi frustración hacia los pobres animales y mi mamá; fue un día luego de ir a terapia que dije "cielos, cuánta energía invierto odiando está situación que no está bajo mi control", entonces decidí que iba a dejar de proyectar mi energía en ese asunto, y los días se volvieron más ligeros, más agradables, y tranquilos, las discusiones con mi mamá y hermana se acabaron, y yo dejé de tener tanto dolor de cabeza y colitis; no me di cuenta de cuando daño me hacía vivir así mi día a día hasta deje de hacerlo y sentí que un peso se iba!, aprender a convivir con lo malo y lo bueno es escensial, al final comencé a disfrutar de verlos correr y jugar, aún me choca en el fondo porque no era algo a lo que estaba adecuada, pero decidí ser flexible porque sino me iba a infartar del estrés!, te mando un beso grande bella!, que bello fue leerte!!✨💛🤗

Caro bella!, hasta las lágrimas de alegría me quiso sacar esta bella nota que nos compartiste, de verdad muy profunda y muy bella!, me llegó hasta lo más profundo!🥹💛✨🫶🏻, gracias y un gran beso hasta el otro lado del mundo!!!🤗💛✨

Me he relajado tanto con esta bella meditación, casi me quedo dormida incluso, me imaginé tanto en esa suave nube que de verdad casi me arropa la nube/cama, un beso muy fuerte y un abrazo hasta cada uno de sus hogares!, deseo que hayan disfrutado de esta meditación tanto como yo!!🥹💛✨

El mensaje de hoy es más que hermoso, me recuerda a una frase que ví en una película hace unos días, está decía "la esperanza es algo curioso, nadie puede sentirla por ti, solo tú puedes dejar que crezca y aflore en ti"... realmente creo que una de las cosas más difíciles es confiar en el proceso, porque siempre esperamos tener todo bajo control y que salga como esperamos, cuando en realidad, dejarnos guiar por lo que está ocurriendo es mejor y reavivando el propósito de ayer...estar en el presente sin ir al pasado ni al futuro!, les deseo un muy feliz día número 5 de este mes tan bello y lleno de propósitos tan enriquecedores para el alma!, gracias querida Anabel Otero, hoy si sude la gota gorda jaja!💛🤭✨🙏🏻