Simplemente magnífico María!, muchísimas gracias!, lo agregaré de inmediato a mi lista de reproducción en Youtube!!, un beso y un abrazo bella!!🤗💛✨

Hola hola!, Guillermo bienvenido en verdad!, de verdad que eres sumamente fuerte y valiente, lo que estás haciendo es algo de admirar, es compromiso y disciplina es escensia y eso es digno de aplaudir!, creo que encontraste la mejor app y comunidad del mundo, acá creo que encontrarás todo el apoyo que necesites!, es un lugar tan cómodo y espléndido que comienza a sanarte el alma, espero que podamos seguirte leyendo y que disfrutes mucho de las meditaciones de Anabel, ella es sumamente estupenda con ellas y con la yoga nidra, deberías probarla, es mágica!, bueno nada un saludo, un abrazo y espero que todo vaya muy bien, recuerda, un día a la vez y acá estamos como comunidad para alentarte y acompañarte!!, ánimo que si se puede!!🤗🙏🏻✨

Anabel Otero en serio crees que de verdad algún día podré ir a un taller en persona Anabel querida??😱🥹, te imaginas yo conociéndote en persona, seguro me desmayo de la emoción jajaja...🤣🤣💛

Awww!, si puedes por favor comparte una foto de esos bellos!!, un abrazo querida!!✨🥹

Hola hola!, la alegría que me inunda ver los vlogs del mes es de otro nivel, amo ese momento de estar sentada escuchando a Anabel contarnos con tanta pasión y cariño sus anécdotas o situaciones cotidianas, el trasfondo de cada calendario, es realmente mágico, en mi caso está vez he visto el vlog desde el hospital, ya que estoy acompañando a mi mamá a su marcaje para la radioterapia, y créanme al decirles que parecía loquilla riéndome sola en la sala de espera, de verdad que me ha encantado el blog de este mes.🥹✨🙏🏻

Con lo de la ropa, me sucedió algo parecido a mí, realmente nunca tuve ropa como tal para hacer ejercicio jaja, hasta este año me encontré una tienda que vende unas licras que por Dios son de lo más cómodas, no sé bajan, son de buena tela, y se pueden usar hasta para salir (de hecho hoy ando con una de ellas jeje), y compré camisas tipo polo de algodón para combinar, como tal no es ropa de ejercicio pero me hace sentir cómoda y feliz, como dice Anabel "si me encanta y la amo es bienvenida", sin embargo, me encantaron los conjuntos que nos mostraste querida Anabel, muy bellos!

En mi caso yo comencé haciendo ejercicio enfocado en el fitness, yo estoy familiarizada con el trabajo específico de una parte del cuerpo cada día, estuve así durante unos 3 años, en un vaivén de hacer seguidos unos meses y luego otros no, pero eso se daba porque como dijo Anabel "es importante la compasión que le tengas a tu cuerpo" y creo que siempre he tenido el problema de exigirle de más a mí pobre cuerpo, es por eso que cuando conocí la yoga me encantó, porque era algo totalmente diferente y era más global, trabajando casi todas las partes del cuerpo al mismo tiempo, y eso resolvió muchos conflictos en mi interior, porque solía saturarme pensando que no había trabajado lo suficiente la espalda, el abdomen o el glúteo, y en especial me costaba y me cuesta mucho trabajar la parte del cardio(creo que es del ejercicio lo que menos me gusta jaja, mil disculpas Anabel querida, pero creo que fue porque una vez llevé al límite mi cuerpo con el cardio), creo que en mi caso lo que principalmente tengo que trabajar es la compasión conmigo misma, actualmente creo que estoy en una de mis mejores versiones físicas, sin embargo como dijo Anabel, todo cuerpo es diferente y en mi caso tengo de sobra piernas, lo que me ha acomplejado toda mi vida, así que es una parte del cuerpo que tengo que trabajar más y con más intensidad, somos la contraparte de la otra Anabel jaja. Creo que a lo que quiero llegar es que está charla de Anabel querida me ha tocado muy en el fondo, el hecho de que alguien que admiras se siente y te diga "ey, está bien, eres realmente perfecta/o como eres, y debes acoplar tu práctica a tu cuerpo", es en mi caso algo muy liberador, como si me soltará de muchas cadenas, como les he contado tuve muchos problemas con mi imagen física, y los fomente muchísimo durante los años del fitness, pero ahora que hago yoga creo que logré generar un balance en mi vida con el ejercicio y mi mente, creo que aún me falta mucho camino, pero al menos ya estoy viendo la luz y voy bien encaminada.

Definitivamente muchísimas gracias querida Anabel!, y muchas gracias también a Florcita que se ha estado esforzando tanto por ayudar a Anabel a regalarnos esos preciosos propósitos, estoy muy emocionada de decir que estoy llevando el reto de 30 días de meditación en conjunto con el calendario Templo, está siendo magnífico, y ahora que va a haber un propósito por semana y una meditación ya me siento el doble de emocionada!, un beso y un abrazo querida Anabel!, me despido por enésima vez en este comentario jaja!☺️🤭✨💛

En serio??, que alegría en verdad!, yo soy una súper fanática de los gatos!!, el gatito del cuadro me recuerda a un gatito que tuve, lo llamamos "pelos", porque estaba todo despelucado cuando llegó, tenía la punta de la cola quebrada, entonces la tenía torcida, fue el primer gato que conquistó a mi papá al jugar con sus cordones, sufrí mucho cuando partió!...🥹✨💛

Wow!, gracias Teresa bella!, fue totalmente un texto para meditar y pensar!, te agradezco de corazón en verdad que tomarás el tiempo de escribir y darme esta increíble retroalimentación, la tendré muy en cuenta, y le prestaré atención a la reacción de mi cuerpo conforme a la dirección de Anabel!, me quita un peso de encima leer tu mensaje, en el ejercicio siempre hay niveles y eso genera que tengas un conflicto interno de "no ser suficiente", pero en yoga es totalmente distinto como dices "la práctica es tuya", y el que hagas o no una inversión intensa no dicta que seas de una u otra forma, solo indica que amas la yoga y el como te hace sentir, en paz... gracias y un beso querida!, magnífica reflexión me hiciste pensar!!!💛✨🥹

Sufro al no poder ir, pero aunque pudiera ir creo que no podría costearmelo jeje, sé que debo ser paciente pero como cuesta esperar a terminar los proyectos de vida que le traen comodidad económica a uno...🥺💔😅

Anabel querida!, podrías hacer un taller vía Zoom?, aunque tenga que desvelarme para poder estar presente me encantaría jeje, solo avisa con tiempo porfis, es que así puedo guardar la platita y poder ir, sueño en verdad poder asistir a un taller así, para mí eran mágicas mis terapias de psicología, así que te puedes imaginar la ilusión que me hace llevar un taller de yoga contigo y la comunidad!!🤭🥹✨💛

Un saludo querida Anabel!!✨💛🤭