Hola Anabel!
te sigo con mucho cariño desde Alemania y me hacen muy bien los ejercicios de tus clases!
Hoy tengo una pregunta:
Qué clases recomiendas durante el embarazo? y cuáles no?
Has pensado en hacer una serie para embarazadas?
Un saludo especial para tí y para todes aquí!
Hola hola!, quería mostrarles el chanchito que les comenté que me regalaron durante la pasantía!, cada vez que lo veo me siento orgullosa de haber podido concluir una etapa más en mi vida!!, y quería darles las gracias porque siempre leí sus publicaciones durante mi estancia allá, y me hacía muy feliz leer las y leerlos!, gracias en verdad a todas y todos por generar un espacio tan especial y tan positivo!!!, besos y abrazos a la distancia en sus esterillas!!💛🙏🏻
Información de la música del Enlace:
Canal: Spotify // Autor: Nadaka // Nombre del Albúm: The Lotus of the Quiet Mind // Nombre de la Canción: Om.
El enlace Funciona, pero solo permite oir loa primeros minutos de la canción. Pero con la información anterior podréis buscar la cancion en SPOTIFY, Versión gratita.
Ciao amigos/as
Buenos días, os mando el enlace de una música que va muy a tono con el vídeo de hoy:
https://open.spotify.com/track/4SRSj67LdIIrybByuZ6m33?si=ee71ed51b32f47c5
Espero que el enlace funcione. Un abrazo cósmico
Hola comunidad! Alguien sabe cómo se llaman o dónde puedo conseguir estas cartas que Anabel Otero publica en su perfil de Instagram? Muchísimas gracias
Hola! Falta la publicación de Manipura, verdad?
Hola comunidad 🌸 Queremos pediros una pequeña ayuda para seguir mejorando Plenamente 💜.
En los últimos días hemos detectado en un par personas un error puntual al reproducir vídeos desde el teléfono, que aparece como:
“Error de carga de vídeo. Reintentar.”
Si tenéis una suscripción activa (ya sea en prueba o en pago) y os ha ocurrido este error, os agradeceríamos muchísimo que nos dejéis un comentario aquí o nos enviéis un mensaje privado.
➡️ Lo más valioso es que nos indiquéis el modelo exacto de vuestro teléfono y la versión. (Por ejemplo, en Huawei podéis verlo en Ajustes → Información del teléfono).
👉 No hace falta que contestéis si no os ha pasado nada; simplemente queremos confirmar que todo funciona bien en la mayoría y recopilar más detalles de quienes sí han visto este aviso.
Ya hemos pasado la incidencia al equipo técnico, y con vuestra colaboración podremos resolverlo aún más rápido y asegurar que todo vaya fluido para todos. ✨
¡Gracias por ayudarnos a seguir haciendo de Plenamente un espacio cada día mejor!
Quisiera compartir con tod@s vosotr@s las siguientes palabras del músico sufí indio Habrás Inayat Khan; muy acordes con el viaje que estamos realizando por los siete chakras 🌈: <<La experiencia de la armonía y de la unicidad pueda hacerla un hombre en todas partes: en la belleza de la naturaleza, en los colores de las flores, en todo en cuanto ve, y en todo cuanto encuentra a su paso. En las horas de meditación y de soledad y en las horas en las que está inmerso en el mundo. Dondequiera que oiga música experimenta una alegría y armonía plenas. Al derribar los muros que le rodean experimenta la unicidad con lo absoluto. Este ser uno es una manifestación de la música en las esferas>>.
Hola comunidad linda,
Es un placer presentarme ante ustedes. Me llamo Flor y les escribo desde Argentina. Tengo 27 años y estoy en la etapa final de la Licenciatura en Psicología. Actualmente, me estoy adentrando en el mundo de la psicoterapia junguiana y el arteterapia. También soy Secretaria Administrativa certificada y Profesora de Danzas Folclóricas Argentinas.
Tengo diversos intereses, entre ellos la lectura, disfrutar del sol, caminar descalza sobre el pasto, practicar yoga ,hacer ejercicio en el gimnasio y bailar todo tipo de ritmo. También valoro mucho compartir tiempo con mi familia y amigas, así como conectar con la naturaleza, la astrología y los pequeños placeres cotidianos como un buen café. ¡Y con muchas ganas de viajar y conocer el mundo!
Estoy acá porque conocí a Anabel hace aproximadamente tres años a través de sus clases en YouTube. Fue en un momento de grandes cambios personales, y sus enseñanzas me ayudaron a canalizar y encontrar estabilidad. Gracias a la conexión que establecimos, intercambiamos varios correos durante un tiempo, siempre con la cercanía y dedicación que la caracterizan.
De esta manera, desde diciembre de 2024 tengo la oportunidad de formar parte de su equipo tan hermoso, junto a Fani e Isabella, lo que ha sido un verdadero placer y aprendizaje constante.
Espero que este espacio nos permita compartir experiencias, procesos y emociones. Me encantaría conocerles y crecer juntos en esta comunidad tan especial.
Gracias por tomarse el tiempo de leer, gracias Anabel por este espacio tan expansivo.
Un abrazo enorme para todas y todos,
Flor 💚
Buenas tarde familia 🦋
Hoy les quiero compartir este hermoso poema que acabo de encontrar entre mis notas lo leí hace mucho tiempo en las redes, y me gustó tanto que lo guarde, espero que les guste. ✨✨
Poema para un Alma despierta
No intentes cambiar a nadie
limítate a iluminar,
porque es tu luz la que invita
a tu prójimo a cambiar.
Que en estos tiempos extraños
en que elegiste volver,
tu tarea, compañero,
no es otra que la de “ser”.
Y si ése que va a tu lado
se encuentra dormido acaso,
respeta su desarrollo
y su aparente retraso.
Contémplalo con ternura
y acéptalo tal cual es,
y déjalo que prosiga
marchando sobre sus pies.
No te olvides que él estás
iguiendo su “plan de vida”
ese que le armó su alma
al preparar su venida.
Y tú no puedes lograr
que eleve sus vibraciones,
ni con presiones abiertas
ni sutiles empujones.
Porque hay ciclos en la vida
que no se pueden forzar
!ya su corazón un día se abrirá de par en par!
Y entenderá cabalmentede
forma clara y certera,
que ésta vida es solamente,
una ilusión pasajera.
Tú entra en tu propio silencio,
y en forma suave y callada,
deja que tu luz interna
se filtre por tu mirada.
Tu impronta suave y serena
produce su propia acción,
y esparce sobre las cosas
silenciosa inspiración.
Y cuando dejas que el otro
transmute su propia cruz,
no intentas cambiar a nadie,
Deja que encuentre su luz.
✨✨-Shankar Nehru Sethi-✨✨
🤗✨✨✨